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標題: [健康資訊] 身體打來的電話，一定要接！ [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2013-2-14 03:07 PM 標題: 身體打來的電話，一定要接！

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。    ) A' C2 x# O7 i" T

: C& `5 V! o, U6 z+ x2 Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X7 G! E+ o- L! ]
一、心臟有問題
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1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X$ K% |  |( Y

+ t0 u# O7 B0 y+ _& m9 d2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇3 w! R% W% D7 Z

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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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, ^* t  B5 S( `因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

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5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達tvb now,tvbnow,bttvb: T0 M6 S. v6 |2 K( _& p

: `! |/ C, h, H這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。os.tvboxnow.com3 ]' T, }& q% T* i& `& ~  ^

" N+ D4 T, ~: b4 _1 }' d6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ U' x, t, ?) c

們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

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7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。

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8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺公仔箱論壇  y% W$ j- E9 G' ]8 v9 `$ g" d; z" Y. B

6 z0 Q8 Z0 s: s5 g3 l9 I. k有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ], E7 Z6 J& z! s3 S+ K3 c
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛6 G6 p) V; ~) m8 M/ t" ^

0 D5 O, [' s" cos.tvboxnow.com瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t( k8 m) E; K+ O1 e
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9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。tvb now,tvbnow,bttvb5 F# ?1 U( r2 T! n/ r

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1 c( U8 m/ Q/ Y) i10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多
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. H! N1 `$ Z% L- Ytvb now,tvbnow,bttvb的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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) t4 N# R' N5 tos.tvboxnow.com 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作os.tvboxnow.com( Y7 l  Z; C- e+ C- k4 K: z! `
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1。右上腹悶痛。
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7 x- b' J( A/ m5 G2。右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb* G( d- D# [% b8 K4 `! Z3 ?$ X

0 }% t$ A) E- O  [3 jos.tvboxnow.com3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb! u4 a$ |/ s5 q

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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇, F# j0 b3 V5 }( C0 O5 q7 u* d8 b
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1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ o! |/ a( p: d; |& g
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( W4 F* g1 T) {6 w* V  n5 `  2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇( g6 N/ X3 V4 j7 ?2 k! r

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇2 o5 d# K; _% c- O6 R  A/ Y1 i
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3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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: y+ D/ F4 H3 o: N0 Y 4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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  三、當腎臟出現問題時,- v# m" k: t2 `7 Y9 L4 p) k* [; Q

   我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不

好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。公仔箱論壇. ^0 e  P% X% m
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。os.tvboxnow.com- G8 G/ n0 U4 i) {# O6 S9 e


! f+ R$ c1 d) }3 u$ J' a2 Q 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。
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  2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造os.tvboxnow.com) {/ \( S3 U9 E3 R. `1 v1 F

- F* n6 _9 U$ t9 [3 i成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。公仔箱論壇# r- L- \& z& ~: G& U) @

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# \# r  |) Y7 Q' ~os.tvboxnow.com3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑os.tvboxnow.com8 r, ^4 q) [5 [' \( v

影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。- |* }1 g+ b4 _, H: F' u$ V


4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n& z$ I# k2 `6 T8 f6 g" [

缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節os.tvboxnow.com$ h; p1 o- [9 M+ V# v# Z) {
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失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。

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5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb3 L, v+ k6 o- L3 S& ^: l9 S& u
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ k& R3 q7 e: O: @) e7 ~

( j' \! E9 t9 R4 R. t: l0 k血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎

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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H0 V7 b4 u1 u$ M" I6 h
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因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，公仔箱論壇* l' J1 S8 g" Q7 J8 b/ E( I

+ e; N1 F6 l8 o. U7 j/ ^9 b卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
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' y3 O3 r% G4 c" Ros.tvboxnow.com排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _" c' p, b* i9 X0 Y6 ^( t

! x; y. s  ^% R" q  G子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N/ h! Z( S6 e2 ?, A
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。& P% M. {$ Q9 ?9 {: M! G/ ~  a
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! p" O" A) @* A+ h8 i9 Hos.tvboxnow.com9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb6 a, S9 J* L- D

% P; r+ {4 x5 _& bos.tvboxnow.com慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。
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3 `$ p, j, c( }! `: N 四、脾胃出現問題時    ,我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: o  ]' [7 Z' e; Q! c
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇8 N8 q) J. x( i  |" `8 C
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。os.tvboxnow.com3 z7 z( }/ G$ W- m! {2 |1 [1 B( D

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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。* I+ s* O+ D1 A! L
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腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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4 B1 c5 ?0 m# Los.tvboxnow.com呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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  4。小腸與淋巴系統：# ?" _+ q  I# @. {$ r
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% d) [/ i0 G  `- Q" k
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \! k; T! G3 _' w' n/ K


$ N. G: P0 ~6 J公仔箱論壇 5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。
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- @. K* G1 w5 W9 M7 I4 }公仔箱論壇五、糖尿病
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1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。tvb now,tvbnow,bttvb! _! p1 S7 N9 v
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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) r9 v8 C+ @$ c* ~. \0 t* @$ h2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。! d+ T. g$ `* [4 d0 }( h
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三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。os.tvboxnow.com  d* T, ^* O* B. d+ c5 q  b
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 o; ~/ s. T1 S7 n
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1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。

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3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。& S! k" ]. m1 E8 ~9 l
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。
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4 n2 v2 X/ S) q六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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其實頭痛和內臟有一定關係。% y( C6 ]- C4 l  g
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。8 M+ S, p7 u) Y# [2 ~5 @
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七、便秘. x% {6 K+ A/ A: S8 V/ X
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。os.tvboxnow.com5 e, Q" i; U- N* k5 T% D4 W
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。0 W' A6 X& i4 e) W/ u: _
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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3 S$ r* H; d; k4 N& ^9 D2 R, j  }甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。

: C' x& P* B- v便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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& x) K5 [% j4 C: J( F 八、肩膀或頸部酸痛公仔箱論壇3 k4 m' Y/ V& w7 {$ R2 v
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。4 N+ X3 y* V- d/ v2 g' G$ u: ]; `
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一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦　　
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ k. |7 Q% k9 q, Z/ M1 X
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

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" Z2 \9 z* v/ Ftvb now,tvbnow,bttvb 如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。( g4 l5 a7 u- Q; z" r
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。1 P! {' t( m8 ~& z
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb* f% Q3 r" [( |& n
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  如果肝臟有了毒素表現在tvb now,tvbnow,bttvb6 |% R, h. d7 t6 ?( u; c

1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇  H- _# M( E5 K; I* h2 u5 R/ [: B0 l
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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6 W, X. D1 g) _# q/ Z. k2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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5 \, c: o) ]" Q1 N7 X4 x3 Z3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb8 J1 P4 {$ g  a
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。! t5 R8 c+ y5 ~2 u) |6 W
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4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 X& ~1 N9 J! x7 d* {

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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3 w7 W* v% Z, w  w: ^2 |, x2 d$ K中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
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2. 枸杞提升肝臟的耐受性。公仔箱論壇0 W& j" `# R2 x1 p
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。公仔箱論壇  R. ?# Q  U2 y6 P% H. ]% `
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3. 按壓肝臟排毒要穴。
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+ P1 |7 j. _5 s/ d5 ~4 R& Y這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。os.tvboxnow.com; a8 i7 z2 d+ g, U  ?
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。% z/ h+ H. u2 b4 ?3 S& ~1 T5 c1 t
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4. 眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。os.tvboxnow.com1 R4 @2 C$ s7 N' J. P( C

" B2 m) a# ^: h5 x$ X1 _8 l中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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3 ^+ T1 }, E$ Q* Q) O) F作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。  x- ?+ e; \4 J# o5 j

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。tvb now,tvbnow,bttvb5 [9 w; R' a& B3 P( A

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  如果心臟有了毒素表現在

3 B5 Z. g2 M* x7 v& F& J公仔箱論壇1. 舌頭潰瘍。公仔箱論壇8 t5 r; R' J4 @& }) e' U

) U2 `; U: F. b* u( F: I公仔箱論壇中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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) W. D' a9 Q$ V3 T0 a. r0 X2 |2. 額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% X: W! J; ^# J# ~6 p! a

3. 失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。& V+ @  l" _2 ^) C1 b

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: _$ Q& _/ g$ U) Mos.tvboxnow.com 公仔箱論壇' q, a: l) z: l: G2 Y" F
4. 胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
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1. 吃苦排毒。公仔箱論壇% d" }+ w( t4 S* g

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。公仔箱論壇$ b/ N9 c% S3 }% f
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2. 按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

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3. 綠豆利尿排毒。公仔箱論壇: O+ p. M2 {9 @

) U* _0 \4 v$ J綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r9 |8 P4 @% p; l+ ^$ k( F4 M


0 d! Q$ z7 U/ |) k公仔箱論壇心臟最佳排毒時間：  S/ s: Y# p' T' x7 ^4 }
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇! q/ z7 D& m1 Q# h. V5 W9 L$ L$ d9 Q2 i7 A

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   如果脾臟有了毒素表現在公仔箱論壇, p! a5 o! @0 M) B+ I9 X
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。os.tvboxnow.com: i( ^+ ~, c7 d4 |
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2. 白帶過多。

脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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; I/ a. T$ b4 N8 H0 G# @ 3. 脂肪堆積。

脂肪在中醫?3 h8 K$ `; g8 y/ t# ^
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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( m  G$ n% ^# [  u  |; O& X' O! {口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。　tvb now,tvbnow,bttvb; ]7 E# {6 r0 O
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) U* M: n' K2 R3 r怎麼排毒更順暢
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1. 吃酸助脾臟排毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 f  @! `& p) ?5 D+ l
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 q; [, x  B, S. S* i# l, K

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2. 按壓脾臟排毒要穴。/ |' B6 m; C- ^' C. R
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3. 飯後走一走。公仔箱論壇" U% j9 y4 \$ g7 {' `6 X' a+ V
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y" C  y$ J" ]" g& H

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脾臟最佳排毒時間：
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" p+ h" t- z8 W) x  ]

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如果肺臟有了毒素表現在公仔箱論壇" `3 R& B4 D# \+ p( i; a& T
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1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。
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$ h4 m! }% |, q: ?中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。

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當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇: W- e0 z6 c+ F$ _# U- y
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2. 便秘。公仔箱論壇  f  [8 U1 @  U+ m' U2 b0 ^, b+ S

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。
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( L% i- d( T8 ?0 I% Yos.tvboxnow.com 3. 多愁善感，容易悲傷。

+ p2 z# ]( n, `2 S6 k! W5 a毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。tvb now,tvbnow,bttvb; \7 A6 N* a* e4 }7 b9 |2 p
　　
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5 e3 X% Z& Y4 h怎麼排毒更順暢 6 l9 ]* A+ z5 v: X1 p: f7 |
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( X, F+ ^8 R2 J" A5 K5 N, m; l1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇" T2 A  i1 q. x: ?* |) j

. D0 l, p& n7 i  n0 I0 E7 i+ z% E2 百合提高肺臟抗毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n+ a  Y4 L* P0 |* H+ Q  `

9 _  Z  E5 t$ Dos.tvboxnow.com肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

; h# M/ h1 ]9 l4 j1 I' c; V( ]蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
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3按壓肺臟排毒要穴。
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 os.tvboxnow.com+ F# Q' `: E: Q$ ~; q% ^# f
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+ u& A2 M& y3 h7 o$ r! l4 排汗解毒。& ^( P% x( Q9 W  S
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。公仔箱論壇( }, R' D4 p+ q& D4 p8 [

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5 深呼吸。os.tvboxnow.com1 e2 U* i2 C8 v5 e

2 d% p; r! L" ]: h+ G4 wos.tvboxnow.com每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。/ r1 X2 }: @' s$ ^& L
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肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點～9點，tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 ^& l- `% q: {5 U: r

此時最好能夠通過運動排毒。

在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能

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