標題: [中式食譜] 有 機 素 蟹 粉 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2008-1-9 11:29 AM     標題: 有 機 素 蟹 粉


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材 料6 {* P+ `, l" A% [, j+ C
有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升+ Q4 \0 l2 I% R7 Z4 k' }. a; V
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調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量2 M7 z7 o, T8 G

9 D% y* d& s+ A1 `; g6 A- |tvb now,tvbnow,bttvb做 法
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3 _6 K8 M; ~5 o% ctvb now,tvbnow,bttvb1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。- j0 C$ w6 y8 ?) P3 |, V. P7 i

5 w( Q' b( E# z3 V' Q- {8 o& y; vos.tvboxnow.com2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。
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9 x4 R3 ]: |' R3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。
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