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標題: [健康資訊] 醋泡作用 [打印本頁]

作者: zishuang 時間: 2013-1-30 01:46 AM 標題: 醋泡作用

   醋泡大蒜tvb now,tvbnow,bttvb) c# i0 D1 [* X7 T6 c; T0 @
　　醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。$ v3 D( O- a, ^5 t) [
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　　醋泡花生
　　醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中，一日后食用，每日2次，每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。公仔箱論壇0 e0 I( t% P8 v$ _: ?8 ^7 l

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　　醋泡玉米公仔箱論壇' b7 E3 }! L; a9 _4 X) Y7 `3 ~
　　醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒，有明显降血压作用。tvb now,tvbnow,bttvb) g& U# p9 v+ l$ e$ r# e. ~
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　　醋泡冰糖
　　醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升，有良好疗效。

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　　醋泡香菇
　　醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。: p1 R) A4 v' c( r* }6 N2 G* i7 H

　　醋泡黄豆公仔箱論壇, j* t/ D9 r; P, V' d2 B& A
　　醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。& L, }2 D0 q9 {, P6 }* H6 C, T) b

　　醋泡海带
　　醋泡海带将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素。

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