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標題: [健康資訊] 中藥調降血壓 決明子健康首選 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-1-20 12:05 PM     標題: 中藥調降血壓 決明子健康首選

天氣冷颼颼,小心高血壓引起心血管疾病!臨床辯證發現,中醫對於調降血壓有其輔助功效,血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
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▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓,其中以決明子(中)最有效果。
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1 ?) V/ M' o, [/ D4 {+ ?7 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# K" V+ X4 R" u, D
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中醫師陳旺全表示,古代中醫並沒有「高血壓」名詞,西醫治療高血壓的方法常因人而異,一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物,雖然效果不錯,但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
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! e4 S% z+ I2 M' O臨床也發現,高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣,因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,以及滋陰的食物為主。tvb now,tvbnow,bttvb$ c* M  Q  U! k; {
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2 J1 o6 |/ A- o. i8 q' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲ 中醫師陳旺全指出,改善高血壓的食療,主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火,及滋陰的食物為主。
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【一味中藥調降血壓】:. r- L# {/ |' ^! p

7 ^" o' i% k; N; e& ]' \/ o# A5 t公仔箱論壇1.腎陽虛高血壓(外貼):吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散,調醋,貼足底湧泉穴,每日睡前貼,晨起去掉。0 U# F$ y. P: U6 I" T. V' f
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2.預防高血壓(內服):炒決明子150克。加水500cc煎至250cc,去渣取汁,每日1次,代茶隨時飲用,連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用,可幫助調節血壓,改善患者頭痛、頭暈不適,不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。, s  g+ e' F2 J: V; g) O0 r* `

+ y! x: a1 P9 M) A2 r$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調降高血壓(內服):鈎藤30克。以水300cc煎至150cc,去渣取汁,每日早上服用1次(可酌加紅糖)。
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' K; s6 y/ W3 T7 {) F2 ~公仔箱論壇【食療調降血壓】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~& J6 ?3 }- c# ]: Y$ p+ f
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1.清熱去火:枸杞、菊花茶:菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用,枸杞則可滋補肝腎,兩者搭配煮成茶飲,幫助降血壓, 特別適合陰虛陽亢的患者,但虛寒的人並不適用。1 a( W, B4 S6 G9 C

$ t% H" Q# `3 b$ [9 I5 a' x. s2.滋陰益氣:木耳:白木耳一向有「平價燕窩」的美譽,含豐富膠質,是中醫眼中滋陰補氣的好食物,高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡,有助抗凝血,並改善血管硬化情況。
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作者: jyliang1    時間: 2013-1-20 06:33 PM

決明茶是不錯的健康飲料,可以自製,成本又低,可以試試看




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