標題:
明天永遠值得盼望
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2013-1-5 08:35 PM
標題:
明天永遠值得盼望
在禪門中的一則公案;說明凡事擔心、駭怕,是癡執的表現。
1 I- C2 v1 ~6 b( {* ?, d) r5 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s$ c% i+ f7 T
有一個禪師當在打坐時,忽然眼前出現一個境界-看見一個沒有頭的人,
tvb now,tvbnow,bttvb, c; |6 }2 I$ L1 f3 Q
禪師當下說道:「無頭,頭不痛」,說罷境界即消失。
* ~( d% M$ f8 o. _1 [. X
- q& q& u: K1 C- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一會兒,又現一個沒有身體,只有身體和四肢的像,
+ i. m6 [, O8 s公仔箱論壇
禪師言:「無腹無心,不餓也不憂」,隨後境界又消失了。
os.tvboxnow.com7 P2 h& L% |% E+ v" C
* x( \. z. q& W% f4 f' n: ?os.tvboxnow.com
沒多久,又出現一個沒有腳的像,禪師言;「無足不亂跑」,
5 t g$ y& P7 y JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
言罷境界全部消失。禪師因而悟出-「塵埃皆無性」。
* p6 z+ q$ U- j9 d# o4 o$ a
公仔箱論壇8 O8 V5 s) k* w4 P( x
時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,做最多的事情。
, G4 h T( T5 q8 u4 U2 x
, c& E# |: Y I
而是要 妳選擇對的事情來做,甚至,要妳少做一點不必或不該做的事情,把 人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
! x# @8 a0 o: ]+ T7 [4 nos.tvboxnow.com
廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教 人斃命。』
, i7 s6 r" x+ h! c
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
; _8 [" P) ]" B. C* e; N
! d H, c q. S1 |公仔箱論壇
雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞 ,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。
! @2 N! K# I& `* R
一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的 工作狂。每天工作超過十二個小時,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c& |0 t) t: {( h& @
上床前還要花一個半小時閱讀及 寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥
' l/ z* c0 q7 i2 |$ r- r4 T, |, |公仔箱論壇
由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪 剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。
) H: o2 i: z; x/ D$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 V/ u; X4 S& L. S. bos.tvboxnow.com
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。
公仔箱論壇 d/ Y2 m/ G& V& {$ x
時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。五年來,
1 a2 _( j; s5 J
我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時 間只有兩個鐘頭。
" ]3 {: {! G! R h0 C2 C c! M. @7 Stvb now,tvbnow,bttvb
每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M* _; C1 U1 k, T, X
" l) Q% f. Q! D" Z# M4 C9 M+ E5 s$ ^
做對的事情(DoRightThing!),遠比妳把事情作對(DoThingRight!),來得重要。
/ C0 }: k) [6 ^$ m* q
前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情 的時候要用正確的效率及方法。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @" Z6 ~& {3 C( ?- T5 Q
當然,要先選擇重要的事情來做,然 後才來講求正確的效率及方法。否則,埋頭苦幹的結果,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I: L' X4 |6 [. [
很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自 己真正想要的。
M! d. l O3 C# M( K& k
os.tvboxnow.com2 l# ^! f7 m6 R3 _; e
就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想 要和對方天長地久,
tvb now,tvbnow,bttvb, \4 z# g$ W4 t Z
開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約 會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 z; n) B) F0 N4 l
可是,到頭來卻仍失去這段愛情。原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。
tvb now,tvbnow,bttvb. h0 Z( w1 \3 l0 r
9 v: i0 H+ q% ~) F. K5 t
人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。畢 竟,歲月匆匆,年華有限,
) P& q2 `! B9 x3 X! L9 ? _tvb now,tvbnow,bttvb
欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時 間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?
tvb now,tvbnow,bttvb! I" a/ M3 `2 E5 } y
tvb now,tvbnow,bttvb( k; S/ [9 ~9 F6 L3 @
出發之前,要先想好目的地。著手努力之前,也要先看清楚目標。這 就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
7 W9 H4 E$ J* a) T: Ctvb now,tvbnow,bttvb
至於,什麼是重要的事?我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人 而異。
3 s. ?* }* u3 S8 Z
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要 的事。把大部分的精神,
8 y9 {. k1 n3 w
投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
: I7 P$ c$ x3 \& v8 wos.tvboxnow.com
, H. ~0 ^9 w1 Q2 J; w5 q+ n
養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助 。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉,
. e* P; n& `" S& S
並且直接紓解精神上的壓力。更重要 的是,它會幫助妳提振士氣,產生正面的思考。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* N% h6 B+ h1 {3 O! o
, c+ k. r; E* }- g. r$ k* n, g
從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的 改觀。
! T" w8 {! n9 `+ }6 \
無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑 著 五千公尺。
, ?+ f; h1 N% h6 X$ T% Z
起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨 舒暢,痛快得很。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n8 B! P0 V* r: W2 G
兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
1 f& L2 q5 h8 m9 [0 s9 g
出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作 及生活都有明顯的幫助。
! N4 {0 o3 ]; F+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^ q' A: b# B/ p. D! g
當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,
5 o' i; j+ G% C/ T1 A公仔箱論壇
我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成 眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d7 M4 ~9 h( f- R: y2 Y, {3 m4 i
很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。
& j, Q8 U) V' Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ ?4 L( s9 Z/ E6 a; s4 aos.tvboxnow.com
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了那個客戶,沒有 那麼罪大惡極吧!
5 J& U! L& a9 q$ \0 h2 z6 v$ C公仔箱論壇
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大, 需要再次好好的溝通一下,
7 @9 y1 o& J4 D- f q F+ B3 `
交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
os.tvboxnow.com. P* L9 E6 S+ n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s( R4 F; K' F) t" G/ s/ r- m+ Y2 q
到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。
tvb now,tvbnow,bttvb% }+ C8 Z+ _4 e6 b2 n* E& g
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,
0 _: j* w/ E+ m( w4 x9 u: r {( |
除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。
0 d$ K4 X6 Q% Z" M' e) F公仔箱論壇
. U+ U8 S$ O; y% O* u d
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作 家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,
0 |; i- C' \4 K* C
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
# O" i5 n' \5 ~% Z; c0 D( }
0 |1 e' C4 e6 B& b% r2 e4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
) D; J. ^) q6 {* T. ~; k公仔箱論壇
每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕 潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G; {) ?, w! K! d
在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
! W. Y7 w; H P* d% c
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是,旅行品質有好有壞,
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z$ E% L% G' ~7 f
端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼 個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。
0 ]2 X) B) Q2 K$ k+ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [ d( \- N( {2 x, s% h
很多人說,一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣 、碰到扒手小偷、
# B/ `1 k8 f2 d2 C6 C% Htvb now,tvbnow,bttvb
飛機誤點、行程不順利‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。但是,
1 k1 K& u. U6 l( Q7 r [
我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情 並不是操之在我。比運氣更重要的是,
$ T1 e$ S7 u( B, o公仔箱論壇
面對運氣的態度。無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,
* c. j, t3 B) I( x# _ w
也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現,事情沒有想像中的那麼糟。
公仔箱論壇* Y0 u9 G5 X* h1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 q1 g2 \5 [+ y/ @
其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家 門、離開平常的生活空間,
公仔箱論壇; u# t6 _0 s! o( V1 K; s4 D' M
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,
tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 A; V2 l6 o# r
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
公仔箱論壇$ `6 b- L# E! m$ j+ y% K) b
公仔箱論壇9 ^" w% ]6 d6 e$ M; c5 ~/ S
人生,本來就是一次旅行。只不過這趟旅行,只有起點,沒有
回程。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0