標題: 明天永遠值得盼望 [打印本頁]

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作者: huichi0426    時間: 2013-1-5 08:35 PM     標題: 明天永遠值得盼望

在禪門中的一則公案；說明凡事擔心、駭怕，是癡執的表現。
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有一個禪師當在打坐時，忽然眼前出現一個境界－看見一個沒有頭的人，
6 l6 r! b( v9 D( J+ g2 z. D公仔箱論壇 禪師當下說道：「無頭，頭不痛」，說罷境界即消失。tvb now,tvbnow,bttvb; _! d, }! K6 [2 b

0 t  u5 ]) Q# o' |' T4 b, Htvb now,tvbnow,bttvb一會兒，又現一個沒有身體，只有身體和四肢的像，* o( A' O, z- e2 W& P, B1 `
禪師言：「無腹無心，不餓也不憂」，隨後境界又消失了。公仔箱論壇6 B1 C$ x! F" U3 j: ~0 I7 X. ?; ^
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沒多久，又出現一個沒有腳的像，禪師言；「無足不亂跑」，& O* P6 `6 g9 l
言罷境界全部消失。禪師因而悟出－「塵埃皆無性」。公仔箱論壇% M8 `7 K# h/ n2 {
　
9 S! }' U! e& G2 t. ?os.tvboxnow.com時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情。tvb now,tvbnow,bttvb- S- k- A. l$ E
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而是要 妳選擇對的事情來做，甚至，要妳少做一點不必或不該做的事情，把 人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
/ b4 G9 r2 d& \* w 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教 人斃命。』
) N$ W9 p; {4 U# A 朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』$ q( W7 Z+ L! a, d1 `1 v. i# E

* l' [7 L) w3 L, h2 {1 ftvb now,tvbnow,bttvb雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞 ，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。os.tvboxnow.com: p+ ?) G& t1 U6 y
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的 工作狂。每天工作超過十二個小時，
& ]% b) u, q* ]) d" h2 u& P$ T: Zos.tvboxnow.com 上床前還要花一個半小時閱讀及 寫作。既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥
9 r. x, A+ w: N+ }4 K, B# b8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪 剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。; g, U, s" ?) g+ m0 H4 d5 R

% r: Y  j( e& c* L* h9 F+ R公仔箱論壇其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。/ b! [8 s* x. p$ [! I( P: t
時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。五年來，
2 j/ q1 U/ p- L. |$ I- G, T4 s/ a2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時 間只有兩個鐘頭。
3 Y+ ~1 z' Z0 y( K5 p' t3 h 每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。
, h  c1 k5 }: r$ @( ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o& B# {  [* M3 M; d; H5 }5 x# x
做對的事情（DoRightThing！），遠比妳把事情作對（DoThingRight！），來得重要。公仔箱論壇/ X) V8 n0 e. t  }
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情 的時候要用正確的效率及方法。
! H" Q: x9 D% w: V8 F+ Q' v 當然，要先選擇重要的事情來做，然 後才來講求正確的效率及方法。否則，埋頭苦幹的結果，
. |5 b1 ^# I0 r3 P0 v* ^ 很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自 己真正想要的。
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9 ~( ?) m% q7 b8 p- E公仔箱論壇就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想 要和對方天長地久，
; h% \7 g% ~0 w+ x, K; |4 n" Cos.tvboxnow.com 開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約 會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。os.tvboxnow.com: N. k6 q# y) y( J& Y* v! u
可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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9 H# C" F! b3 Z) k# W3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢 竟，歲月匆匆，年華有限，
% N8 u, }% ^0 n4 S8 I2 Q; p 欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時 間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" D" g) Q! D' }( o' ~

4 t6 W: b  r8 X+ x2 L0 _) _公仔箱論壇出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這 就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q9 n, J& I* O! T9 ~
至於，什麼是重要的事？我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人 而異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |6 \/ H$ Z" R! y7 h7 w
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要 的事。把大部分的精神，
2 i* k1 N8 k# X$ p9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
/ X" z. l0 \" v- |: ~7 l7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u. \: e* L# Q, B' h, F2 s" U公仔箱論壇養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助 。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb+ w1 _( z. j' H. p) z6 G
並且直接紓解精神上的壓力。更重要 的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ k! ~; [' z( @5 m
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的 改觀。
. L8 [# N5 n7 v" mos.tvboxnow.com 無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑 著 五千公尺。
/ \7 k0 ?( q5 K" S/ E6 dos.tvboxnow.com 起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨 舒暢，痛快得很。
/ I+ W" T* ?3 `2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5 Z& f' J- I7 m0 D
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作 及生活都有明顯的幫助。
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, e2 h  A: j9 n: z8 V1 [# M; N% {
我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成 眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
0 T' c% m4 L% w( i% Q; \8 w2 [tvb now,tvbnow,bttvb 很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了那個客戶，沒有 那麼罪大惡極吧！
0 d1 K. \: w" ^; s* m1 c$ \! |0 `% d 我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大， 需要再次好好的溝通一下，* B- c8 X5 w8 i- i& c" t
交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
  A/ w! V3 n9 G0 s" o0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d1 ]1 B5 W* y# q4 |到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
; U- z+ l' P* j) q0 X2 a) u) D+ c5 E 後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
* u8 F' o2 u0 ntvb now,tvbnow,bttvb 除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作 家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，. k! W) F% ?* S( w
都是酷愛旅行的人。知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。os.tvboxnow.com. r) Y6 M) G2 o' D6 W3 Z

2 v1 H) \: B( b! Q) d公仔箱論壇不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。+ b$ f6 g( J# N" Z) ^% O2 P. E
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕 潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。3 l3 I. }; s6 R" C( C; S& F
在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
) H/ Q. k+ S( D2 \, Q公仔箱論壇 旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。但是，旅行品質有好有壞，
' O9 L# e3 ^: e- `+ q+ R4 Y- [: w0 Itvb now,tvbnow,bttvb 端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼 個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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, ~7 k+ y8 y) l; f; e( U很多人說，一次好的旅行是要靠機運。例如運氣不好就會遇到壞天氣 、碰到扒手小偷、
# L1 Z5 C4 X4 D" ~tvb now,tvbnow,bttvb 飛機誤點、行程不順利‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。但是，
7 j2 t  ?* N  ~0 Uos.tvboxnow.com 我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情 並不是操之在我。比運氣更重要的是，公仔箱論壇+ f6 M( D. F- Z( o; M
面對運氣的態度。無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，
- _+ N. D+ G6 \3 S8 Dos.tvboxnow.com 也把它當作寶貴的學習經驗。妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟。tvb now,tvbnow,bttvb" o) ?1 J# D2 l  h$ u" {# [
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其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家 門、離開平常的生活空間，os.tvboxnow.com7 \! o3 ]5 p" `+ o8 Y7 x& q
都可算是一次旅行。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，公仔箱論壇. u3 d  D* M0 d$ W# Y, q( R4 {
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
% ~+ i! o6 V' V2 j) D/ v) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n1 a2 A/ H0 C7 Ntvb now,tvbnow,bttvb人生，本來就是一次旅行。只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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