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標題: [健康資訊] 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 [打印本頁]
作者: cmsim_06    時間: 2008-1-1 01:26 PM     標題: 關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人，  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) h$ l* k; L2 R+ H3 q% H5 I' X/ o
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右  
, T4 |' d1 m4 f7 k7 k4 a＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質   os.tvboxnow.com1 i& i& N/ n- V
＊成長期的成人有體質酸化的現象   
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+ b( e+ h" c* ^7 g% f* c# C9 zos.tvboxnow.com根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，   顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。     
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酸性體質的生理表徵 os.tvboxnow.com0 U9 @. n; w$ Q; z8 O4 ^
1. 皮膚無光澤。  
: r, Y3 |0 t+ P& T7 t* m, f公仔箱論壇2.香港腳。  os.tvboxnow.com6 I# W& [& F0 n6 D1 R
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。  tvb now,tvbnow,bttvb) b1 l0 z3 D( T" d, R% b4 N
4. 上下樓梯容易氣喘。  os.tvboxnow.com6 t7 _* k2 e1 H6 y: M( a* s2 L
5. 肥胖、下腹突出。  " `6 Y- {" Z8 [9 T1 V) @
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y9 G- L) n  L4 h  J- j- y
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9 ?: B' ?7 t% f/ k; z3 x! U" A$ r為什麼會形成酸性體質？  
) z) Z% v. ^, Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 過度攝取乳酸性食品  
- K# |+ K$ n1 e3 Qos.tvboxnow.com    a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  tvb now,tvbnow,bttvb2 _. R: i/ F4 l6 F+ \* E- W8 n
    b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠，        不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症，        以及肩膀僵硬和失眠等。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N5 N' E7 o! `$ d. A4 i
    c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，        但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  公仔箱論壇4 c* c/ z% ~+ \2 x) T
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2. 生活步調失常會造成酸性體質  2 B4 x4 P! v% [6 n% x) o/ G
    a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。  / o: O9 T- H. {, V% [8 l
    b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。  
/ f: j* g* }7 ~' x4 a公仔箱論壇    c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，        也不能日夜顛倒。  
/ \+ A" H4 H% I- r* G    d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，        晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置，        就亦百病滋生。  
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$ b) [" F- V$ h" H5 W% v/ o  `公仔箱論壇3. 情緒過於緊張  9 i2 p9 W7 u. y, E( h' Z& w
    a ）文明社會會造成的壓力。  ' g5 \7 ^5 h7 N
    b ）工作上或精神上的壓力。  
) z( f+ ^( b  w+ r6 `tvb now,tvbnow,bttvb    c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，       稱為潛在性副腎皮質機能不全症。   
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4.肉體的緊張  
; k, B. z' P4 n$ Z公仔箱論壇    a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。       如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，       則可能   造成病人死亡或其他不良影響。  公仔箱論壇: C: Z1 }+ N+ ?$ f) e- C; O( L! B
    b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，        為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。  
6 l* y7 B2 h/ ^+ G1 }" W5 [) `os.tvboxnow.com    c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。   
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附錄：常見食物的酸鹼性   os.tvboxnow.com; k  E7 h0 W: m3 z: g. G% U
1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 tvb now,tvbnow,bttvb; T6 \9 O3 n4 u0 n" o( K" C
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、                       馬肉等。  
) z( a! h9 m) k/ N3 Z公仔箱論壇3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。   tvb now,tvbnow,bttvb7 B  g) d# L! k! L* s
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。  
6 }- M8 U3 g, m: Z3 j- g, Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、                       梅乾、檸檬、菠菜等。  tvb now,tvbnow,bttvb5 H/ S' |( `% i+ A/ u% p+ H
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! d+ m+ ]' B6 c+ `* y8 j

' Y- b" D( `1 d2 C# _# Z尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，                       
; A: `% F9 H! ptvb now,tvbnow,bttvb而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
作者: la612    時間: 2008-1-1 02:09 PM

Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!



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