標題: [健康食品] 3款食疗方 除积食超有效 [打印本頁]

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作者: slamlam    時間: 2012-12-18 01:02 PM     標題: 3款食疗方 除积食超有效

导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量　) H7 e& A- o4 S
白萝卜汤   香茅柠檬茶   橙皮龙眼苹果茶   山楂茶   治疗茶   
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预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。 $ _7 I: [3 E! R4 ?# E# `; P3 L- s2 m

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香茅柠檬茶, n  _  R# b. z' b& T) G5 a
　　材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
4 w& r( ]. T, `) Q1 Z　　功效：开胃消积
; h. D! w0 y' F; D$ T. ^os.tvboxnow.com　　做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 os.tvboxnow.com/ N# A4 y* i+ M  ?% J, ?  h

7 W; s. V2 r; u$ N1 n8 w+ {5 R橙皮龙眼苹果茶  D, p$ k/ o" ]; B: @* v: k
　　材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
( a, F) I5 o6 ]: e  Rtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：养颜温胃消胀tvb now,tvbnow,bttvb7 W$ [/ O  ^+ y& i0 y7 X
　　做法：　1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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4 j, W; _) a4 S5 @4 Vos.tvboxnow.com山楂茶公仔箱論壇8 ^7 e2 e3 z" {* @
　　材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量公仔箱論壇" a- B8 y& O$ R. d
　　功效：消食导滞
' j( N" v" {! S) }tvb now,tvbnow,bttvb　　做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。

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