標題:
[健康資訊]
暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死
[打印本頁]
作者:
流螢
時間:
2012-12-16 03:12 PM
標題:
暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死
暴飲暴食又過勞 35歲男心肌梗塞死
; ~9 _! n. [! ] D
! g+ Q: t% {' p( ]9 R, wos.tvboxnow.com
7 M! ~1 E4 Y7 \/ N f
* g7 D e! j2 Y. r; V1 O7 d
台北有位工程師，因為每天加班，加上暴飲暴食，竟然在35歲因為心肌梗塞病逝，衛生署說，不少民眾都有「生活習慣病」，像是吃東西不健康、睡眠不足等等，等到爆發時後果也不堪設想。
tvb now,tvbnow,bttvb2 H" L# y& l* T" q" ]/ D Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 q+ K- ^4 B7 \8 k0 d/ }, _
你是屬於多吃少動一族嗎？台北有個工程師，因為每天加班過勞，加上暴飲暴食，竟然在35歲時因為心肌梗塞病逝，衛生署說，現在人越來越多「生活習慣病」，像是吃東西不健康、睡眠不足等，都會累積，等到爆發時後果不堪設想，也特別提出七大秘訣，要你遠離生活習慣病。
公仔箱論壇6 N* Q3 i4 o( J$ o1 N8 l- {8 h
& i+ o0 R4 @! `# C. z8 x5 n! j
小朋友玩陀螺玩的起勁，但上班族的你生活也像陀螺一樣，忙到停不下來嗎？台北一名35歲科技新貴，因為又菸又酒，生活不正常每天又狂加班，讓他三高纏身35歲賠了自己健康。飲食習慣不好，加上過勞生病的例子越來越多，也被衛生署封為生活習慣病。像是三餐便利商店、愛吃燒肉燒烤等，缺少蔬果，每天忙工作，睡眠不足七小時，都會讓身體負擔越來越大。
1 f& I$ k$ o/ r& F% ^3 ~) Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 Q7 n! T9 |4 D M7 b$ o3 `7 K: r3 X
想讓身體遠離生活習慣病，有七大祕訣。不抽煙，不喝酒，定期做「有劇烈度」的運動，保持適當體重，有7~8小時睡眠，每天吃早餐，不吃不必要點心，把握七大原則，就能跟生活習慣病說掰掰。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
