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標題: [西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 02:03 AM     標題: 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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  y8 l; ~. q  M' N* p! }0 B: z  迷迭香烤黃金雞排 2 [- c9 ?6 i- A  Z9 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z! i7 C, {7 G8 S2 J
材料:
0 t1 ~( [' L/ nos.tvboxnow.com
) W& ^( |5 _6 f8 Btvb now,tvbnow,bttvb  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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$ e8 I5 O/ [+ f2 u4 `# Z! {' V7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 公仔箱論壇) @2 Z3 u% T+ ^8 s4 j% o/ b1 P
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  鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法:
2 F; O/ }$ U* X; n7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C+ l' x% c( b# e公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
7 b% y0 `- G+ cos.tvboxnow.com2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 % F* ^* V9 e% L6 Z, s' O0 E
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
作者: slamlam    時間: 2012-12-18 04:17 PM

用鸡俾好似好d




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