Board logo

標題: [西式食譜] 萊姆雞肉風味沙拉 [打印本頁]

作者: cga10yung    時間: 2012-12-16 01:50 AM     標題: 萊姆雞肉風味沙拉


$ n+ \4 c8 @' C2 G( D$ I+ |& \os.tvboxnow.com材料:  # o* @% R2 q' @# t

7 R7 c! x* j% U2 k0 k0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |+ U: m# F+ {/ U3 E

1 O# W+ p$ @& A/ ]7 e% ros.tvboxnow.com醃料:
. V# q& D+ D2 E. U: B( etvb now,tvbnow,bttvb4 F% u% i/ a( a) s% n9 u, r2 @3 m
  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 公仔箱論壇  X! b/ b+ \6 r( E
2 I! U  l' e0 ^$ [  h
醬汁:
) M8 u/ D& U' b  T3 Y0 q/ _& g# {" D) P2 A2 H! n' V
  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
1 n6 F! X) ~! v9 C公仔箱論壇/ g. X8 u; _1 L. h. I
做法: 公仔箱論壇* Y# m* t! H  ~4 Y7 F, o6 P6 R
0 k  ?2 \0 D6 s
1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。 5 H$ j" l4 e2 a$ V6 g4 J
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 os.tvboxnow.com0 P' k6 w& i; j+ Z* C2 }8 ?
3.起司片切成條狀備用。 os.tvboxnow.com9 c' G) O1 \# b- p+ Y4 p! L
4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0