& O9 k# P6 `( V! o+ D7 t 女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。 * y" @" U) b$ d6 \( h% {$ Ytvb now,tvbnow,bttvb- k1 Z' ~+ I2 P+ o% E# G7 }4 B6 n3 e
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星期四: 8 F- H P) z4 S" E$ h- m公仔箱論壇$ c; ~- B% c- l6 L' B% [9 U/ t! w/ P
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男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 & ?- [8 e0 W# e; u( b6 Ptvb now,tvbnow,bttvb: W1 w5 R- b" }- L, f1 d7 z' P
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女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 0 L% n8 e2 i& T3 T! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : L/ \( ~3 x: O) q4 vos.tvboxnow.com 7 E, |2 h) Z) ]# g 星期五: 6 r. C6 i' N: b! P: F6 C+ r* C( r
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男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 + i8 h W- T+ O* b G+ R: Y3 t: M, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 _( i/ |* `( u, xtvb now,tvbnow,bttvb . X' u- E8 d) ], a5 Stvb now,tvbnow,bttvb 女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 ( S% k4 c" [4 J# ^/ f公仔箱論壇 2 c# `8 m! X) g* t7 f) d6 t公仔箱論壇 1 x4 i& J* K5 I) A" u; l% @os.tvboxnow.com 星期六: tvb now,tvbnow,bttvb5 T, L+ Z) g' D1 P& E, b
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. ?2 E9 b+ z$ n0 f1 [ 男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( ^1 [9 H. g/ g' r1 h5 x
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女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 , v0 O. R7 V/ C+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P0 @ R0 A; |$ _" T
/ g. j; R0 e8 Z+ M$ t c 星期日: " z& `" S, B, E& o/ \9 r! G公仔箱論壇* W, {- y3 w& F3 @# Q$ ?
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男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 os.tvboxnow.com0 `3 }( M9 b7 |0 Y( \# `) g Z& z
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女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) W9 _2 S' z6 T- Z
* b, B( y. V& n9 H S. H( H $ B0 \/ X @1 }5 N) s. G 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。 4 h ~3 b( S% J! ]# t6 c Y公仔箱論壇作者: ppdown112 時間: 2007-12-31 11:19 AM