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標題: [生活小百科] 冬季生活小百科 [打印本頁]

作者: weilehe 時間: 2012-12-9 01:11 PM 標題: 冬季生活小百科

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.　# ?4 G4 b6 x* E1 L* N
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。　　
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。　　公仔箱論壇4 U; e& ^% J5 m+ }, Z0 Z
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。　　$ s. _1 }! s) ]1 S% v9 ~) ~
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。　　
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。　　
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。　　
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.

作者: abcd0816 時間: 2012-12-9 07:12 PM

謝謝大大分享好資訊.

作者: SG_细细粒 時間: 2012-12-11 10:33 PM

谢谢LZ.....学习了.....

作者: kuku_0214 時間: 2013-1-10 06:48 PM

学习·~~~！！

作者: hbcbsjl 時間: 2013-1-11 04:23 PM

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作者: lkp155 時間: 2013-1-18 07:54 PM

感謝你提供的資訊~~~

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