標題:
[健康資訊]
鈣有助於預防荷爾蒙失調
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-11-14 03:12 PM
標題:
鈣有助於預防荷爾蒙失調
鈣補充劑降低副甲狀腺機能亢進的風險
4 \( l% [* O2 A; M5 o) wtvb now,tvbnow,bttvb
% A' \7 O+ R# w9 U K2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]1907649[/attach]
公仔箱論壇) x0 g6 R7 I' ^( T: B; h
* R& |& U% A' B! f: `7 J4 p公仔箱論壇
婦女在飲食中補充適量的鈣，可降低原發副甲狀腺機能亢進症的荷爾蒙失調風險。
; p5 s* i7 r" X9 x' x5 v- U3 F
tvb now,tvbnow,bttvb. e( `7 h l( ]+ p" Y& N c- Z
發表在新英格蘭醫學期刊（BMJ）的研究發現，飲食中鈣含量低的婦女較有可能失調，使骨骼脆弱且可能憂鬱、疲勞、腎結石，所以此研究重新審視每日服用鈣補充劑的原因。
4 H; F2 M( K9 d6 Z9 G
公仔箱論壇9 x) E$ g5 ^- Z' ~. R% _( d0 H/ y
去年，有專家認為鈣片不能防止停經後婦女的骨質疏鬆症相關骨折，因此有許多婦女暫停服用鈣片；最近的研究也認為，鈣補充劑與心臟病發作和中風的風險較高有關連。
: V* I/ M4 |+ k( ^6 B& q) Y, z
* K% T8 D/ K1 C+ m
美國醫學研究所在2010年調查飲食中鈣的結論是，大多數的健康成人並不需要補充，因為全國調查結果顯示平均攝取量是足夠的。美國醫學研究所建議，幾乎所有的成年人每天要獲取1000-1200毫克的鈣，以滿足強健骨骼的日常需求。
{4 y) z; a0 q* ^- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- I, ~$ w# a; _" P# {* r
明尼蘇達州羅契斯特市梅約診所內分泌學家Bart L. Clarke醫師表示，問題是並非每個人的獲取量都很平均，他認為每天服用約500毫克的鈣補充劑可以彌補多數婦女的飲食不足。
4 B5 l/ P, f4 X2 S
3 T* ]# Z [4 l$ w. J
在最新研究中，研究人員追蹤超過5萬8千名參加哈佛護理健康長期研究的婦女，每隔4年詢問她們的飲食習慣和整體健康情形。在超過22年的研究中，有277名婦女被診斷出原發性副甲狀腺功能亢進症。副甲狀腺功能亢進症是指副甲狀腺釋放過多荷爾蒙，從骨頭吸出過多的鈣並累積到血液中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& H) }* e5 K9 A% i; }& F8 a
6 s2 s4 H: }# ?* p$ h% O7 s! m- Los.tvboxnow.com
副甲狀腺就像恆溫器一樣，當飲食中的鈣含量低就可能會長期刺激副甲狀腺，有效地「開啟」從骨骼吸取鈣質。透過食物和其他來源取得足夠的鈣，這個動作就會關閉，目的就是保持鈣的平衡。
7 x$ d6 ] _0 \" Y9 `5 k! `: U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v% V% O4 I2 y3 K0 Bos.tvboxnow.com
佛羅里達州諾曼副甲狀腺中心的James Norman醫師表示，副甲狀腺機能亢進會引起高血鈣，導致身體的電力系統問題，讓人們變得疲憊、疲勞、情緒低落。他們會有骨質疏鬆症，鈣聚集在腎臟，導致腎結石。
T3 q5 j5 Y8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R# Q# g( E. t6 Z% \tvb now,tvbnow,bttvb
Norman醫師表示，副甲狀腺功能亢進經常被忽略，因為醫生沒有尋找它的習慣。副甲狀腺功能亢進的機率是八百分之一，但隨著年齡的增長，尤其是停經後的婦女比較常見，55歲以上的婦女中，每250人之中有1人會罹患副甲狀腺腫瘤。
os.tvboxnow.com8 d- z! Q) w5 E2 `& X+ |$ F, @! W
* ^4 V# o# w( r' w n9 Z7 y* ?
之前的研究指出，當副甲狀腺因鈣含量過低而過度產生時，可能就會失控，失去自己「關閉」的能力。但波士頓布萊根婦女醫院的Julie Paik醫師表示，他們還不能證明這一點。
2 K# f8 M0 v9 B6 B3 p" E2 g aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com: ?9 q5 r' b5 c% b U/ N( }" F$ c7 p: m
Paik醫師表示，這篇研究是第一個注意鈣的攝取量和副甲狀腺機能亢進之間的關係。當研究人員將婦女依鈣攝取量區分，發現那些鈣攝取量最高的婦女罹患副甲狀腺機能亢進症的風險最低。即使調整年齡、體重、服用維生素A和D等營養成分和蛋白質、抽菸和飲酒等影響因素後，結果依然如此。
3 _6 ~6 k3 [4 c* ?" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J' H2 e% V- y7 l; _, q- }
此外，每天至少補充500毫克鈣的婦女，被診斷出有這種疾病的風險比沒有服用者減少40％至70％。
. X# U+ w( H, b* S2 t
0 ?) _5 H9 v8 W0 }5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Paik醫師認為，婦女應該與醫師討論服用鈣補充劑的風險和好處，且需要有更多研究來瞭解補充劑的好處是否超過風險。
tvb now,tvbnow,bttvb% R7 f- s- J+ |4 W
os.tvboxnow.com6 g% {3 l" I. ]; e, K
tvb now,tvbnow,bttvb$ w* x$ I, B5 \0 k; W
' S; Z2 K5 [! I' a* |% G* |
出處: WebMD Health News
) q$ @5 J' ?/ t3 A
作者: Brenda Goodman
9 W1 n5 c( Q% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
審閱: Brunilda Nazario
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
