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標題: [西式食譜] 海鮮粟米羹 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-23 06:25 PM     標題: 海鮮粟米羹


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材料:
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魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。os.tvboxnow.com# J$ r: J5 Z4 _3 j/ \& n, Z

& h2 U8 Z: e0 A8 Utvb now,tvbnow,bttvb做法:
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# N$ a$ D# U7 J5 [; A  mos.tvboxnow.com1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
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2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。tvb now,tvbnow,bttvb" H/ m; Y; ]# D, U( k* D

; B/ |, O& [1 {1 h6 ?" |' ]; ~! k3 {os.tvboxnow.com3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。
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4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。

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