標題: [健康食品] 立冬中药药膳养血补血 [打印本頁]

---

作者: zhanggougou    時間: 2012-11-7 02:29 PM     標題: 立冬中药药膳养血补血

随着冬季到来，天气主寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦，气血循环不足。中医认为“气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开”。如女性痛经及经期延长，脾胃虚弱者胃痛胃胀，以及心脑血管患者突发胸闷、胸痛、头晕、心梗、中风等，都与此相关，但常常被人所忽视，众所周知养血活血首重食疗，以下养血汤方可供参考。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m, b4 j1 F1 c% [

2 k- `6 ~0 X$ ~  i5 \2 g) F　　当归生姜羊肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~: w' ^) i# l/ {8 ^
8 [' s3 m! a! }- T: V* p, Y) B
　　用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。2 f- X9 g9 o" ]% e

; }! Z) y. ?* c# Q: H; l! K　　高丽参田七炖猪蹄掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q  `2 E+ _' C( w* G, K9 B

& S; o$ k( e6 p$ Z& l' n" [* ]公仔箱論壇　　用料：高丽参15克、田七10克、猪蹄掌（也可换成鸡或瘦肉）50克。隔水炖一小时。此汤有补气、活血、通络的功效，适用于高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病及骨关节炎患者。
- Q8 B/ n0 f5 S0 Ios.tvboxnow.com
! y6 O3 [2 O* k" }9 F5 Z3 \os.tvboxnow.com　　阿胶蜜枣炖鸡
* e4 e$ X, X1 I- Z8 h/ Ros.tvboxnow.com公仔箱論壇2 }) Z. D& q% N6 H6 J) g1 ~( r3 l
　　用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。
2 l8 ~6 A( V1 y, E& i: j" g2 Y/ G) d) b4 p

5 v/ Y/ u3 e" b5 G# d& \, |1 `tvb now,tvbnow,bttvb　　党参杞子红枣炖鸡
7 a) f# q2 Z- g公仔箱論壇5 I9 R, i8 r+ ]
　　用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

---

作者: 94575220    時間: 2012-11-7 07:39 PM

獲得不少知識，謝謝！

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0