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標題: [健康食品] 研究：每週吃一次青花菜可降低罹癌機率 [打印本頁]

作者: 流螢 時間: 2012-10-20 12:34 AM 標題: 研究：每週吃一次青花菜可降低罹癌機率

研究：每週吃一次青花菜可降低罹癌機率英國「每日快報」引述「腫瘤學年鑑」一項醫學研究指出，每星期至少吃一次青花菜的人，可降低多種癌症罹患風險。9 S# R, z( @8 q

在此之前，已有多項研究指出，包括青花菜、花椰菜、高麗菜、大白菜、胡蘿蔔等十字花科的蔬菜含有一種抗癌物質「異硫氰酸酯」，因此多吃有益，尤其這種抗癌物質在青花菜中含量最高。

最新研究指出，每星期至少吃一次青花菜的人，罹患腎癌的比例可降低百分之32，罹患食道癌的比例也可降百分之28，另外，口腔癌、腸癌及乳腺癌等都可降低百分之17。

作者: abcd0816 時間: 2012-11-2 08:41 PM

花椰菜很不錯,醫生說愈深綠色的愈好.

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