巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& @6 o2 r2 p
" g& m7 t, `. ?7 {2 l5 |tvb now,tvbnow,bttvb . N( C/ o* C3 C H8 x) O0 l1 ~1 z 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。 ' N+ Y$ q+ x' o& R: h: t: \. E" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~1 \3 j! ~0 Q& h/ E- l2 n R, g
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。 . D% l$ n; M% h" G( }3 r ~ ltvb now,tvbnow,bttvb 9 ]) G' h# f4 t) i. p. S! B* q( l
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。 3 G7 S# }, z: a+ a tvb now,tvbnow,bttvb) v- V1 ]' W( C5 u, a( I" X
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。公仔箱論壇4 z" f& o# {. h$ w* U
' J$ h8 G7 O8 U2 y8 [- ?公仔箱論壇 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。os.tvboxnow.com; C. Y6 h, V# M r K
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紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。, o: |8 A3 t3 r! H3 [2 h
. ^* S2 s1 _, {+ ?& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。公仔箱論壇. K6 N+ @% |. }( Y% }8 E* d- }' X
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb6 b$ ], [, E6 y H, E6 G1 u
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這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。 , f4 Z% O2 ~+ F. x8 L! T! I7 G. Vos.tvboxnow.com % E4 d& n4 J& z# D7 G/ Rtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q3 q9 z& S0 E. e, H
作者: Denise Mann os.tvboxnow.com, ~( ?: D8 C( P+ a
審閱: Louise Chang作者: cyrus-o- 時間: 2012-10-18 10:20 AM
