Board logo

標題: [西式食譜] 非洲雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-19 08:30 AM     標題: 非洲雞

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
tvb now,tvbnow,bttvb( @5 |% c+ l& m; F# l

tvb now,tvbnow,bttvb) `/ a& P% o, v3 T, C

【材 料】

雞胸肉

1/2塊

【調味料】

非洲雞醬

5大匙

100CC

【醃 料】

1根

1小塊

1/8茶匙

料理酒

1茶匙

【做 法】
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。os.tvboxnow.com1 I( D  n2 R- q: v( N
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。
6 }4 K9 r% ^  c- u" M3 eos.tvboxnow.com
3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0