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標題: [新加坡] 女性上班族容易臀变大 [打印本頁]

作者: CIHONG90 時間: 2012-10-12 10:59 AM 標題: 女性上班族容易臀变大

耶路撒冷 JERUSALEM:以色列特拉维夫大学的研究人员发现，由于长时间坐在办公桌前，缺乏活动，许多上班族的臀部因肌肉松弛、萎缩，容易堆积脂肪细胞，发展为“办公桌臀”。6 I! W7 q! l" f
人体内的脂蛋白脂肪酶决定脂肪堆积的部位，女性更容易堆积在臀部，而男性更易堆积在腰部，因此，女性的臀部容易越变越大。公仔箱論壇4 w3 U: [. G! g' @7 g. L; n
要消除“办公桌臀”，女性得减少糖分的摄取，多喝水，以及爬楼梯（一次爬两级）锻炼臀部肌肉。

作者: colourbeast 時間: 2012-10-12 01:51 PM

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