標題: [健康資訊] 預防流感必備十招 [打印本頁]

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作者: 小癡心    時間: 2012-9-22 01:28 AM     標題: 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 os.tvboxnow.com7 {4 B, W4 h+ y* {( X. N

& L  X+ ^" Y& T( v* k( f- N8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
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; {  j; O4 v( N4 F! D/ Y. o% Jos.tvboxnow.com別去電影院，租個片子在家看吧！
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% y8 T: i8 c6 b! @) j2 N5 Z/ d公仔箱論壇大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！os.tvboxnow.com7 H: C* [  n1 R* I

7 ^, P- T" w1 }, e7 Utvb now,tvbnow,bttvb在飛機上，離咳嗽的人遠一點！* N1 r  [( g, D
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雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。os.tvboxnow.com+ f/ P2 X4 G* A/ Y* ]+ e+ `
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大賣場裡的推車，消毒先！
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* M% @! k. j' Y; W" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
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少上餐館！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^8 l! |% L4 s0 N5 J6 H1 ^

8 z( I1 @" ]$ d4 F/ K( Dtvb now,tvbnow,bttvb餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
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& d) L# s/ m- fos.tvboxnow.com醫院診所，危機四伏！: _8 ?) B8 e0 l
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素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
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健身房，暗箭難防！公仔箱論壇3 z0 d% V$ c6 |2 u6 i

6 C5 k- E* g3 F( ~0 v; J* C! A5 i就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。
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$ [3 K7 U  }7 O( F* r( c1 ]9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要看順風球，不看放水球！
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6 m0 l% ?+ R! ]& _5 D# [在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
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+ O) V) E0 p6 [% etvb now,tvbnow,bttvb公車或捷運上，必備口罩。
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9 ^) Y, U* J2 d* ~; x7 J3 Q9 a身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！
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+ V; j3 J; p) A8 }( T/ t同學們！網交吧！公仔箱論壇! P: z1 {) Q' S2 o5 `" H

' C+ [5 n" p4 \  H+ Q- @* E減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
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辦公室裡，當個孤僻的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ |  d  j( H. e) p

# h4 V. ^- S! w6 x) M& ]tvb now,tvbnow,bttvb如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。
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