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標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食 [打印本頁]
作者: carolfeeling    時間: 2007-12-15 09:35 AM     標題: 營養不足恐加劇病情‧糖尿病患勿過度節食

許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。# }- g4 ^$ H! h, ]& O% k) b4 }) l( F& M
所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
2 J' K6 a8 P/ \, H. a. qtvb now,tvbnow,bttvb有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！
, i6 ]: T* o* b" g/ [$ p9 E; G" Z公仔箱論壇糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
6 z5 q5 I" l' y減少攝取高脂高糖食物公仔箱論壇  d; J" o' \" o: [1 H1 v
“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”% I& H; Q# K$ M; S6 g8 o- o
他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。" o1 t' [: w( d
“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”tvb now,tvbnow,bttvb& H' E  j' y* ]8 T! x+ b
應隨身攜帶血糖檢測儀
7 {- f& P/ N1 L此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。) k! D' v8 p" z* D' ~
“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。公仔箱論壇7 A; o, t) `; ?2 [, z2 Y. Z
他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。公仔箱論壇' _. m5 E+ @. f
若雙親患糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o6 `. f: l8 C2 s1 _" N; @/ n8 }
子女遺傳機率50%$ ]1 A# ~! x- H" @: \
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
' Y  j% [# ^! S6 u“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
- F8 ]! ?8 e% u4 s# i“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
$ C3 @/ u' D7 u1 _公仔箱論壇人類第4大殺手tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 A" \" w8 G* g
改變飲食習慣為上策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; [  @2 @0 O' I
“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。os.tvboxnow.com! a& i" N' Q  p0 ]' n) S
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