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標題: [健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異 [打印本頁]

作者: pumkin    時間: 2012-9-20 08:04 PM     標題: 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。tvb now,tvbnow,bttvb# f- p* S! q' g- ?
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/ f: @) i% s9 Y. D# `' w* R8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
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9 s' ^; B8 }( o! M* I, ^蘋果的潛在「中毒」危險:tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ Q' u/ _  U" A
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 ! I* y% P0 u0 k' v! f
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6 j9 ^$ t% l& s7 C7 Z) ?食用蘋果的危險:7 C* t4 J" @! \; m, {/ T0 O
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
. L* M# A6 X" ~' n' J零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。
' z: W, {! s! O3 s蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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' [% Q* t* G% z+ n' ?) J' S其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: os.tvboxnow.com: A) ^$ `* B& V, D
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
1 w3 e' [0 D) D- P第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。
/ }8 t+ ^) j/ `- F. u第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {9 A! U. C' G% E
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辨別方法是:
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" H7 v# P. A

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7 l3 Z% N: I, Q$ r  O" K蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。tvb now,tvbnow,bttvb2 E+ K- a% _' k& Y* p/ Q' a7 H  j
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比如: 3 K6 ?0 ^: |+ z! o( p, [4 Y- S
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) e/ A9 }0 I+ B( f2 c
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。 + R6 v3 C) m$ U# O9 K" W  g
黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 tvb now,tvbnow,bttvb# F0 {6 F; ?9 l: E$ V6 B2 @

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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重 * ?9 b0 j- ^6 O  ~/ S2 W
紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |" M: w1 h3 A  v+ ?) K0 H/ b
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 Y- o) e; [
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z' E+ E  P% m* U' f3 E3 g4 U

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作者: 850r    時間: 2012-9-22 07:48 AM

不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A1 N! w5 o4 s
也不知蘋果心有隱藏的毒素在
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作者: q1020    時間: 2012-9-22 07:21 PM

学习了,谢谢你的无私分享!




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