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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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3 w' X" |# k8 g' V+ X, l材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb6 {; p; K  R& M, U% b4 u" I* P
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
+ \' G3 v3 y1 e9 U; C' X5 r: S( tos.tvboxnow.com2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb& I! Q( g4 f- y* W7 T" P: V
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
8 c& d9 t+ L7 W7 S" \/ S2 }6 A9 qos.tvboxnow.com4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。os.tvboxnow.com* l  w, z0 i- G5 u9 p3 |0 k
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {7 Q9 F4 F: O; U0 `
作法:os.tvboxnow.com/ d! e1 O+ l1 n5 b9 D8 o' D5 }
1.蝦子燙熟剝殼備用。os.tvboxnow.com. I, q' e( Y: ^
2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇9 b9 Y7 B/ x+ T9 @, s3 }: ^6 e
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。! }" f1 S% W" z& F
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
* A) x' P) N3 r: f7 C6 F9 k# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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