標題: [生活小百科] 旅行時如何避免腹瀉 [打印本頁]

---

作者: Jpke    時間: 2012-9-9 12:18 AM     標題: 旅行時如何避免腹瀉

旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ tvb now,tvbnow,bttvb0 @# c  n) I+ O6 t" {
        1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
! W1 |5 x  Q$ M" O0 r" U6 l4 w) V( Jos.tvboxnow.com        2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
) i, ^) N) P( V# c- ~        3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
/ c3 e/ z) f7 A4 G7 `" |* ftvb now,tvbnow,bttvb        4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
/ G( I1 r. r0 w; ?; Y. F3 U        5.飯前廁後一定要洗手。
% Z# v& v: [+ L. O6 _( u: Q0 H        6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。

---

作者: sonyhome    時間: 2012-9-9 05:03 PM

謝謝提點

---

作者: wing_ovo    時間: 2012-9-15 11:00 PM

thank you

---

作者: EVAJIM    時間: 2012-9-16 10:36 AM

盡量不在路邊攤買食物吃......去旅行不就是要吃嗎?

---

作者: mrdb    時間: 2012-9-16 03:12 PM

一般我都帶點喇叭釣魚……

---

作者: Icedtea_822    時間: 2012-9-20 01:08 PM

黃連素，止瀉止吐藥都要帶，而且要注意有效期，咪到時帶了過期藥，冇藥力！

---

作者: maninfat    時間: 2012-9-23 10:45 PM

thanks for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0