標題:
[甜品]
雞蛋「蜜」皮
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-13 12:11 PM
標題:
雞蛋「蜜」皮
2 e# d, [- }" A+ b2 k. U" V1 _
os.tvboxnow.com, i2 ~4 R% E1 E9 v( f( l0 }
雞蛋「蜜」皮
; v; E7 u( `7 S) e* V3 m# ?# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c( B1 P4 |0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! Z1 v+ N5 z) d5 p) D/ r
2 Q7 Z" M. v9 C7 l j& Ros.tvboxnow.com
雞蛋 1隻
% G- d& j: M8 u# Zos.tvboxnow.com
5 Q8 b2 x* D7 C! @8 V2 C9 L, jos.tvboxnow.com
麥皮 2湯匙
, V3 R. ?* z9 j/ Gos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. d% y$ j% S: }' e
脫脂奶 1杯
s# t/ v6 B' y
" h( J' x; i3 C: i
蜜糖 1茶匙
1 k+ M3 o. o S7 d2 W7 j
2 z% @% h6 R, Y$ ~# ]1 j9 [公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- z! W4 l1 _* I" l8 B8 O3 E
( j2 p5 M8 u0 T- ?0 S1 F2 E
, z) L' F h/ f* i( R9 x
1. 雞蛋打勻，待用。
/ @" T( m A$ k8 z
0 K l* T/ _. M+ Q9 A# Fos.tvboxnow.com
2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
公仔箱論壇; O3 F8 r8 M& B3 n) \4 J
3. 吃時加入蜜糖。
- _, I z! ~* M9 H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 T, K' u9 @* e
公仔箱論壇9 V U0 u* Z8 d' K
. r, ? G% [" c$ `" }8 s# g5 x
tvb now,tvbnow,bttvb* r6 Q z; R4 t
有營小Tips：
公仔箱論壇! t# _# B) Q+ x' }
( F6 A9 r; C" e, Y# t4 M
) ^* F% B. e! s) z
$ C- \8 S: {, { aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
4 s2 _% U! H# f# o2 R公仔箱論壇
+ q1 r" a7 G1 w; c
7 u/ h1 B$ c! H U/ @* n4 itvb now,tvbnow,bttvb
全脂奶1杯(250毫升)
# [5 t2 G% N" H. X% y* u, Gos.tvboxnow.com
脫脂奶1杯(250毫升)
# u n$ A3 \1 B% g' I
5 ], K1 B" y; ]- D2 J# c' }# utvb now,tvbnow,bttvb
脂肪(克)
2 O7 d; c2 K1 f5 Y% y1 `2 ^公仔箱論壇
8.4
+ ^/ E7 }, j D% E6 n
少於0.5
* @, W4 B7 u' m% W
8 a; G+ Y& N" B4 f
熱量(卡路里)
# U4 |7 `3 Q; P! e3 g
153
. h5 w- C% r& f1 p: |$ x: i/ S/ |. rtvb now,tvbnow,bttvb
88
公仔箱論壇9 G0 C$ j1 ~6 _$ |8 V' N
公仔箱論壇+ Q" I' B1 g1 N
蛋白質(克)
) \" T3 m$ z+ r1 q, \& ~6 mtvb now,tvbnow,bttvb
8
7 Y: `7 B* J4 k- k, a7 M4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9
$ i# f7 u1 }+ ]- \* C9 }. `, Q2 d
os.tvboxnow.com; ]0 M5 i1 R m b2 r9 A
維他命B2
7 [" x Z9 o7 N& ?4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
0.4
) E/ } n. z* m) p1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0.4
os.tvboxnow.com, B: @" y1 x& b8 U, [6 k) {2 W
$ p: `# @' g d5 y& \( ? g4 a
鈣質(毫克)
2 b: ~9 c" B5 Z7 X公仔箱論壇
298
2 N7 a/ \" H9 \9 i R* ztvb now,tvbnow,bttvb
319
os.tvboxnow.com+ _' x2 M: o3 S. t# x. A1 o6 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 F+ F- s1 K- [* z) c" [( T! @
/ s* P; X9 b' a9 [& }1 m- o
8 h, e4 m8 D$ F+ I% {
3 r% F7 M+ _( a# B* L公仔箱論壇
" V4 Y4 O- t5 c4 d9 p7 U公仔箱論壇
" ]6 p/ |; I: f& m" Q( Stvb now,tvbnow,bttvb
2 [& }* C( a4 x' q- C6 rtvb now,tvbnow,bttvb
有營小Tips：
: |& m4 j4 {# \% G4 E5 l
# b+ N4 V' U6 m6 C7 Z" V
出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
2 e# d, [- }" A+ b2 k. U" V1 _