『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A6 S4 S3 L! ^- ]: w8 y

, Q/ P. {" k3 H/ g% y1 hos.tvboxnow.com監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
4 L% n+ l& y* T1 M1 s. w' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( D9 V" ~% M; ]! Z% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
$ {' P5 Z0 z+ n0 h( w- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
2 R) k2 b9 u( N1 g牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
3 Q1 ?: y0 }7 I$ N$ itvb now,tvbnow,bttvb不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。. ?) p* K9 r5 }( P' a, W
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
$ v$ B4 j! i* m) O8 ?  I* ~os.tvboxnow.com有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。公仔箱論壇: \3 \0 q5 t$ u% t
當牠爬起來以後，又去找小東西背。tvb now,tvbnow,bttvb  e- U: q  Z( ~: n, [+ m# ^
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，os.tvboxnow.com; n7 b9 T+ R& e' D) R) b9 T
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因此常常掉在地上摔死。
9 t2 V, e$ w* C! k, F我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
/ K! E9 }5 p: a/ y5 \當然，不慎失足摔落，是可預期的。
% F8 o4 v2 ]9 y8 h  o3 qtvb now,tvbnow,bttvb偶爾，os.tvboxnow.com; g' q+ y3 _7 I0 D* v  v# C

+ o' M9 c0 f+ H: T  S5 S/ Ztvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。; k; {6 p6 o8 t6 q' r
退一步瞭望海闊天空，$ i8 E- a1 U+ O6 g8 S0 a
慢一會體驗流水落葉，0 c* @7 {7 u3 S" O: i0 s
靜一下聆聽花開花謝。
7 F1 M7 Z  b; X公仔箱論壇事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v' c8 T5 Z2 v0 \% w, Y: D
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
4 B( ^8 K; b  j6 U! Eos.tvboxnow.com通常可以獲得更多的寧靜與省思。4 @. n- N2 `( V8 q# [# ?) ]5 y
中國山水國畫中，
) Z! N& l9 A. M  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，公仔箱論壇/ @4 ?0 N7 g8 x0 `: ?# V, [4 U/ y1 d  Z
很難，
: h% p( C9 C& Z1 w5 @& @# f- F2 dos.tvboxnow.com但總得要去嘗試，學習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 H/ ~% u4 N! e: B
os.tvboxnow.com6 `5 P/ D, F" o7 y
清楚看見一生的目標.....
# p8 s: I' ?; y  }公仔箱論壇提高效果的RELAX原則
; K. p, F  d+ F/ Q3 u我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
- w) h3 J# b" F7 e, Z8 a
2 ?  _/ h1 {2 R5 r& B! G3 Yos.tvboxnow.com忙碌的結果是否真能達到效果？
- v, |+ Y6 Y# X7 O" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v7 s/ V. a: y. r, ~4 _效果跟效率又有什麼不一樣，
' ]$ m; H' Z1 a* }4 l$ Kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 ]; X; j2 V$ l
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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1 [: S6 R7 c" z1 |. [. W, ros.tvboxnow.com我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
+ c% z3 ^5 d: w1 Otvb now,tvbnow,bttvb7 M% \) \: l/ |. A0 ?6 N
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。( V2 B/ t: h$ ^+ l6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p7 {4 q8 T4 V6 b( s- J

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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
9 b7 J: v+ b* y$ z4 B) F$ T公仔箱論壇
( j" a- o' k; r4 M9 U/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
; ^3 t% e( s9 B3 r8 {) P8 J+ j: Q9 [: ]. ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% K' o3 e/ Q. I" E$ S
舉個例子，
4 R# v; w8 A+ j4 V0 _$ Atvb now,tvbnow,bttvb
3 c  o& c1 j: H; B. j' dos.tvboxnow.com每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？3 ]* H! O- p; b4 w% y: y3 v' g

0 B4 V4 }8 W, H- ?9 ^- d- I+ ftvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，公仔箱論壇; u# G1 i5 _; g* t( X
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而是它不那麼緊急。公仔箱論壇, H/ {, m( V& ~) a3 _
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
6 n8 W! ~" f) Y* P: t3 Z# {公仔箱論壇
( m3 \! c; E2 n1 z$ @; r9 t只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，% X6 K7 }' {+ i( Z7 J. a5 @, l

4 U6 a$ _9 C3 j6 w! F+ n8 Xos.tvboxnow.com親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
3 t, O( H7 S5 E( y8 V* ~. r# E" d& \- M7 Y
沒想到他一點也不喜歡棒球，
7 R8 m: `3 Q( ^0 y公仔箱論壇
  ?: _/ G0 H; e2 M公仔箱論壇球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，公仔箱論壇6 M# @0 O) j" ^2 S' S" W5 u
os.tvboxnow.com  A: i% h5 d0 `3 d/ C
但是他卻非常在乎他的兒子。os.tvboxnow.com6 `0 f/ l- G9 M, s, X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 d2 _& d9 `6 J, b. J
這故事讓我深受感動，os.tvboxnow.com) M8 X; x1 b; |' o

2 c8 Z* l/ W7 }8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，tvb now,tvbnow,bttvb, W6 J4 _# ]2 N

% s. h* \' K& x2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
$ C9 u2 \) r+ Yos.tvboxnow.com
) m# l6 m: J! g! ]% g0 ]公仔箱論壇2.E（evaluate），不斷地評估所做的
, {7 e6 L; L7 g. I% `2 u/ a- a
* d& _- z& M* S, s* v, R" T忙碌了一段時間之後，os.tvboxnow.com- i1 d/ h) x$ z. u, V1 X' r( v
) X8 y% u4 Y  s% N4 I  r2 R
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I0 J& `7 X8 Q" _

  |. w' b! J1 Q9 M' o# u) sos.tvboxnow.com在忙碌的生活中，tvb now,tvbnow,bttvb9 Y; x/ _; m- Q8 t! A+ T

) l5 W+ b1 C5 c8 h; i一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
+ D& ^( ^0 K( E1 Y* w6 ztvb now,tvbnow,bttvb
" F1 f6 p& N" J: `9 v5 Aos.tvboxnow.com如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
& R0 A) D2 I& x7 m( J9 g公仔箱論壇與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C/ b2 I# D9 g. D
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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/ u8 o3 N2 s4 Sos.tvboxnow.com回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b) P4 O4 M$ e' u

/ u" b" g9 _1 v. J! C1 h公仔箱論壇我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
+ p; H  g3 i" A$ `2 n, e9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |& K- |- z8 W* h只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇( \# Q" D  q; T% B/ f" ]

. Z9 y3 N+ Z7 G7 y公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，3 ?) n- {9 p: q+ b, T6 G

* O( ]2 D5 \( Z$ y1 Y9 j9 o公仔箱論壇讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。# Q; n: b' j  _: \7 g9 s
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
9 [1 _" Z5 I6 G) m" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p! @3 D- G2 u: Z) N4 a而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇' I5 Y0 Z0 f9 p( x8 ?
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，1 }1 J' d  N$ J# Z; Z

$ }- h% X  j8 T: J9 g" l/ ros.tvboxnow.com撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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/ f! |9 f% r4 {7 H$ s公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
, |2 x# s3 F/ d" e# u5 \5 @tvb now,tvbnow,bttvb& h: R: e7 ]. R: ]9 i) s( @+ K( ?
或對關懷我們的家人說些感激的話。
( O( v/ u- @* X- v7 Z公仔箱論壇
0 y4 ~7 u" K5 @/ Q0 oos.tvboxnow.com這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。2 L6 q" W; G: f8 e, ~# _. t
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間公仔箱論壇: c$ }: ~, I3 c' }+ w
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5 Q1 _5 M* D0 t: B
tvb now,tvbnow,bttvb; f4 I2 ~2 c7 o1 W1 V
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U, ?! \) T& N) j

1 ]' L0 K7 t& |: j" q" A4 o5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們每天都會面臨許多的挑戰，
+ L$ m0 ~8 I- u7 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E& J* o+ w& |' L9 n3 A/ R
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
4 }  H8 d3 P% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U' T6 x7 N9 k$ G3 x
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
7 r5 J2 Z/ j( x! [) J, ?9 O+ k
  l- h( j0 k. m, e7 `* O$ S3 f# Sos.tvboxnow.com「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
; w# U1 q. G4 n7 C" Q
" W- k) ~- S. r8 x/ D& Jos.tvboxnow.com然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇( g) r0 n; {2 }. ^

# ?( V  u+ A/ ?8 h/ I公仔箱論壇4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
: _, Z7 z% a! @. ~) T  I
" b8 F9 A: ~" }- n; C: g: F) i公仔箱論壇經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
% K! X* h+ H/ x7 l8 J4 _2 j公仔箱論壇4 W3 D. C; h3 r9 j1 l- O
生活中我們同時扮演其他的角色，如：公仔箱論壇% w# R" V' H5 A2 I" L
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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( T% c4 M8 x! x1 F3 H* `% u9 v在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？# P/ f# Q8 W# Q( x# k+ c
譬如，
$ o' m' u; m8 E; ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^  C9 l& B! Q" ?1 T
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，. w( D2 O: \6 A
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb3 R$ p2 v. c" m; m
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。$ e  A1 ~& l2 L7 ?) E: E" {

9 Q! ^/ Z* E( h- \0 [& Ttvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇- C4 E1 R7 M6 ]5 P

8 {. W& i6 o; t, N$ d5 |3 R9 ]tvb now,tvbnow,bttvb希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
  N& n2 Y& l' l) m" q
0 i# k7 `) b; e0 j2 Otvb now,tvbnow,bttvb「她是我一生最好的朋友，9 T: @" D! ^) N1 C& m
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」tvb now,tvbnow,bttvb+ k& W, A! u" L' G6 i9 e) c

4 W- ]7 z- z7 jos.tvboxnow.com我們不只有工作上的價值而已，
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, q; t( m  Y8 b! o$ }' y# c我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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$ y4 v+ p2 ?" B; U6 g1 Q7 \tvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命公仔箱論壇. |+ X- T6 y5 n
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我們需要活出的生命不只是自己，
6 H0 T% U1 m. K9 k$ I+ w' c公仔箱論壇os.tvboxnow.com, u) X/ j+ O1 k5 W1 e8 Y4 ]: K7 Y7 v
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
& J4 n6 S5 t% E! C0 ]os.tvboxnow.com
( O# C! b6 z" z) x% d) g4 ytvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 k* S" B+ r

7 c5 Z, q7 o4 _, Jtvb now,tvbnow,bttvb逆向而行，生命活得光彩
+ ]# Y" q3 b. u; P, H. N現在我們安靜思考，os.tvboxnow.com6 q4 S2 i7 Z  t" ~  x5 g

" j; H: U: o  I. _) Q4 B' ~- y想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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3 u1 ^" P( o% z: A& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
9 H/ B& G0 g' k( e% C5 \os.tvboxnow.com
* E" O: |) t' E. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者我們讓人記住的只是：
8 t$ j) D$ m8 ^8 E; i7 O' x; M公仔箱論壇
  Q( G, M+ W( _+ [& P! i! ctvb now,tvbnow,bttvb「哦！他是一個工作狂」，
! `# F, t2 E, Q  M3 o! u% W0 x  }: N公仔箱論壇6 F. J; u2 Y. C8 v/ ?) P
我們一生中扮演許多的角色，
; @& a8 X9 F. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C6 H  u: E3 l7 V, T% N! o5 \0 M# l
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
0 x: A1 `& C( y5 S' R; X* ~os.tvboxnow.com( P2 p5 H, l/ J% ]
因此，
. k- m% p. B, d9 Oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com" Z5 D( J9 `# b3 P& S. o5 w3 B
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
; i5 W1 k. c5 ~0 @/ B* p, U1 e公仔箱論壇% _/ U. P% ], p( D
讓我們成為有效率又效果的人。