『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。公仔箱論壇! V5 B5 o* U r/ |
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb6 @$ d% r: ~6 Q U; E5 p0 n5 D
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。, Y. j1 ^/ p% n4 t0 d$ f
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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因此常常掉在地上摔死。
我說，, j# x: {, G+ p& K, @* ]& c2 o% q$ P
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb. |1 i$ Y. A/ @' y. i
偶爾，tvb now,tvbnow,bttvb2 o# l+ v, p& X/ \6 G
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
退一步瞭望海闊天空，
慢一會體驗流水落葉，1 K3 Y/ N1 k) s" J+ \/ h
靜一下聆聽花開花謝。os.tvboxnow.com/ H9 S! H( j; r+ H
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb: }( \% s' H$ `9 ]8 S9 H
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，
通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! |% w% G9 }
中國山水國畫中，1 w) k: Y9 R( Y" D; J8 i2 I
留白是最高境界，
很難，
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....
提高效果的RELAX原則os.tvboxnow.com# D$ I; _5 x* Z. c3 m
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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忙碌的結果是否真能達到效果？os.tvboxnow.com( u9 E; p# A E' c" t2 T" N9 I
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效果跟效率又有什麼不一樣，
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，tvb now,tvbnow,bttvb$ z2 i2 {) i7 V/ [8 @
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值tvb now,tvbnow,bttvb2 X5 B8 K3 T8 B* W9 c
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。+ Q, j& P9 Z. g, N" P% I1 J
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舉個例子，tvb now,tvbnow,bttvb4 @$ H$ v# w. q
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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不是我們不認同運動對健康的重要，
而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N3 O, c% R' s) e/ j% R5 N; ~
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，tvb now,tvbnow,bttvb. t7 k8 m0 \% Z; L' F' i" g
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親眼目睹球隊的每一場比賽。
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假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
沒想到他一點也不喜歡棒球，, \" r8 w# Y3 o W' l
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，4 u5 I8 U. X; _" u( b3 O$ Z" X
但是他卻非常在乎他的兒子。
這故事讓我深受感動，
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提醒我們，3 X$ T4 K) V; \$ N+ m; p, x+ Y6 z
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的公仔箱論壇9 q0 U8 l2 u# Z7 k6 w/ {; A' _$ u4 \
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忙碌了一段時間之後，
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
在忙碌的生活中，os.tvboxnow.com! c( F- V6 J0 E. v
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb, J1 I T! W9 |- b
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。tvb now,tvbnow,bttvb- U/ m# Q: Z( T/ ?4 W: B0 E$ W
與我共事的一位經理，
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，4 u, ?/ s* J: Y# {
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回家還要工作五到六個小時。$ P5 J+ G9 B6 w% t
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# U$ A: X. p
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，; B) m- w( E) m ?, o. a
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 u+ M% p- y. `2 V: h
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
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這股證明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% ^7 f0 i n8 S9 F& I
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 y9 w. K' X
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，- K# K8 t8 Z6 t7 I" R t8 l% _
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
或對關懷我們的家人說些感激的話。
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb' G) M* O/ P; ?7 X
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f5 a% z' W8 d1 j, t. G- u8 j- s9 I% K
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
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我們每天都會面臨許多的挑戰，
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O$ S+ m7 o" n3 O' r* ?3 R; W
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：os.tvboxnow.com2 s! _3 A: E& k8 [
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ ?8 Z& y+ u- X: M6 B
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇! W, H- D, ?* S; O; l# j2 j
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n* |5 A5 g+ D) \) h5 @1 n. g
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
「她是我一生最好的朋友，
因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」3 D7 `+ s& R; |3 Y5 W' d' E0 S/ w
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我們不只有工作上的價值而已，
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
5.X（exchange），與人分享美善的生命 l) R$ N1 ]3 A4 P e+ ]
我們需要活出的生命不只是自己，
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |& D, i1 E2 @. z. g" h$ O
逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb8 q; n/ D* l, z. j' {
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？os.tvboxnow.com% |4 e) N5 Q4 ^( l6 K+ x: K
或者我們讓人記住的只是：
「哦！他是一個工作狂」，
我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 b# w( @3 [) y; M4 K# n3 N- r3 {
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時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。os.tvboxnow.com4 Z) d5 u$ o8 C! n% G+ y
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因此，os.tvboxnow.com: e" P ~! I* Y4 Z
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我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. y2 D) D, F' s) f9 }' `
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讓我們成為有效率又效果的人。
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