標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]

---

作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水

• 烏髮湯水7 @% g9 D: S9 n( @0 M
  

! Q; i# L% }4 }- k0 Z# `6 J3 v) ^
何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）
6 I5 H, g: S) m- \　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
) H) _6 A4 k0 ~! g公仔箱論壇　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。os.tvboxnow.com) S, b/ x; h. ?$ g5 Y, q' D) L. {
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
* A' [. u' p+ W　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
8 |/ `- m% |' c& U- r! V* t# uos.tvboxnow.com　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。公仔箱論壇6 Y) b* v5 Z. w- x# h7 O
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。
; o7 b6 ]0 V4 P& X0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
; L+ A! j* `& m4 ?公仔箱論壇　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0