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標題: [藥膳] 烏髮湯水 [打印本頁]
作者: fcity    時間: 2012-8-27 12:49 PM     標題: 烏髮湯水


( u& u3 e) p0 s  H0 S" Tos.tvboxnow.com何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ W  x0 M) `. x% y
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。tvb now,tvbnow,bttvb* v0 p, O0 q- m1 R9 r( q) r# y. b2 R
　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。公仔箱論壇5 P. Z6 R: Y% m$ S
　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 z/ M( U. V, N! b
　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
6 y: Q6 d, G$ x2 S7 q6 Q0 M　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
: d$ j1 h. j7 m. P8 k5 ^% K+ Z* C; aos.tvboxnow.com　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb: d, S/ K4 [+ T8 {: ]7 d
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
9 V( H# E7 n( m  Z% ^公仔箱論壇　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效



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