標題: [中式食譜] 宮保魚柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:32 AM     標題: 宮保魚柳

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2 S. j5 z: L. O4 b; o5 A$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 P- c* ~7 R6 Y3 [4 xtvb now,tvbnow,bttvb( ?1 ?7 P1 \6 E( S/ m" M+ A" n2 k
炸熟魚條 250公克
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洋蔥 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; x9 k/ F% p3 H; [5 f+ B

2 s/ N! m, s7 s, _3 T! c9 \os.tvboxnow.com青椒 20公克
0 x0 h8 q5 I- ?5 B& H# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l3 f6 ~; p; h4 S
蒜末 1/2茶匙
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乾辣椒段20公克
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熟花生 1大匙
0 {& W% c  Z' Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ q7 y3 k! X0 e6 f  g, V6 G
【調 味 料】; N  i0 w4 U3 `- p! D. W% a% R

& Z+ F5 a9 C( P% ttvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙
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醬油 2茶匙公仔箱論壇& s! U0 i, [0 [0 v; _
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白醋1大匙
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* H, [4 t9 G9 j公仔箱論壇鎮江香醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A# g& z2 ?) u

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" s8 W2 @) [& }# O+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M9 A- D+ \' S
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1.洋蔥、青椒切菱形片備用。
  {' s# M: u# i3 [3 f& P5 T公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒，以小火炒約1分鐘。
5 ~" s( ^- P2 v( o. B/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入作法2及所有調味料，炒至湯汁沸騰。
  g$ K8 ~, Z9 @3 [4.再加入炸熟魚條拌勻，放入熟花生即可。os.tvboxnow.com! [( M8 ^. N& b9 G$ a7 w

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