標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

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材料：
$ [, E; T* {7 S$ ?8 S9 y% n- wos.tvboxnow.com鮮蝦4人份
0 t4 B! y. `. N雞絲適量（炒過撕成條狀）os.tvboxnow.com" @+ J9 q" a! W0 n
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
" Z; \) W/ F8 I( qtvb now,tvbnow,bttvb芒果2粒（去皮切丁）
8 b  ^8 A  y1 D* L+ U9 T0 zos.tvboxnow.com小洋蔥5粒（切碎）公仔箱論壇, n( K, |6 h- F3 G, z3 n( x
蒜茸適量6 m$ C* S0 C% f2 v% C; v4 R$ ~( K7 d
薑1條（切絲）+ o9 G9 U6 p( c7 @! I
日本小辣椒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H( D; Z, e7 I# O4 j# f: c
咖喱葉10片os.tvboxnow.com4 L) p2 D( G9 X0 L/ d- N
醬青2-3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; N" x2 h. x$ j
做法：
* i' W% o% V* J# x7 p" [5 E5 h) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J  J/ k  y3 Y9 a( L
2接著放炒香後的肉碎同炒。& C9 M( D- S0 j+ \& x" E) o& Y, q
3再放入芒果丁微炒。
9 o$ Z! Y# F, L+ y2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。; u% X1 L; q2 ]) d
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。

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