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標題: [中式食譜] 蝦仁炒蛋 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-21 08:06 AM     標題: 蝦仁炒蛋

所需材料:! r( a$ }) y$ u
蝦仁 ... 225公克公仔箱論壇% ^" o4 W. [' E& R7 R
蛋 ... 6個: M+ ~( f# @5 p, \" V' k
蔥屑 ... 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& P0 P. e) @& t0 G
油 ... 6~8大匙. u0 k# N) ]5 }7 J% B
乾粉袋 ... 1個
* U. p9 T- K8 I5 Dos.tvboxnow.com調味料
9 s; ?+ j: N5 j# \紹興酒 ... 1茶匙
- a0 `4 k# y  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ... 4/5茶匙
! Z% s0 R7 W4 rtvb now,tvbnow,bttvb薑酒汁 ... 1/2大匙
+ n: S" I) ?* C太白粉水 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, n9 j: [1 Z4 V& ?
味精 ... 1/4茶匙
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作法步驟:蝦仁最好自己買帶殼的蝦來剝;買375公克帶殼蝦首先用牙籤挑去泥腸(在頭第一節軟皮部向下挑),再把蝦連殼沖洗乾淨吸乾水份,自己手亦洗淨抹乾再剝去蝦,殼如此則能取得到又乾又淨之蝦肉。立刻用醃蝦料拌抓均勻,約醃20分鐘(如此則蝦仁不會在炒時出水或有蝦仁縮水的情形)。醃好的蝦可用滾水淋燙2分鐘或用炸油炸1/2分鐘均可,目的是使它不再出水。再用乾粉袋輕上粉一次,使易沾蛋汁。蛋去殼加調味料後用力打散,加入處理好的蝦仁拌勻。炒鍋燒到大熱倒下油再倒下混合蛋汁,小心翻炒。炒時不可動作太快以免蛋與蝦仁全成散碎便不太美觀。油爆蝦仁色澤較紅,水燙蝦仁澤色較淺。




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