中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 7 g' x- r# v$ f6 @0 ~
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 1 \, w2 S. Y4 v6 Z
+ ]3 m3 G9 Q* c. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； tvb now,tvbnow,bttvb- r1 {" c* C9 \4 M
3 R1 _% g- |& P7 T1 d 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 4 N2 w0 `) w) f4 i M- Z) K公仔箱論壇 8 g1 Y1 m) U6 }4 x# _2 S9 E3 ftvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； / C, V H7 C/ X- D, {( h8 a; Hos.tvboxnow.com 4 s! N7 B1 a# e; `9 O公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 2 R1 t; ~3 x* x公仔箱論壇 % |5 _# n2 @* Q5 H5 [1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇) }6 N. Q; i/ p. y
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7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； os.tvboxnow.com/ P* n: S f6 X& Q6 N* h" o' L4 k
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8.疲倦時暫時別喝為宜； 8 s' o: ~4 l ~" D, k3 Y/ d公仔箱論壇公仔箱論壇- {6 p" q' F- K# I0 X9 O1 q
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； # e: Q: } U0 \# v, {$ {) U, y公仔箱論壇 ' { ]# M2 w" f6 A, R 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @. h9 M! o& z9 a2 d
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解酒誤區 , s' l# q: j# w+ Jtvb now,tvbnow,bttvb 0 n6 f" b8 t' U1 N+ S 1.濃茶解酒 ) x: f+ h2 r- D+ m+ l+ P4 o公仔箱論壇 8 ]& ?1 B5 ^6 B 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。 5 r4 l* E1 A2 \) g: @
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2.酒後洗澡 os.tvboxnow.com! E- C; M$ e/ d: i9 `/ m% `
m4 y3 @/ i+ w' ^# f0 R+ F 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 # K: j6 {$ V) g9 x: `/ z. f5 w公仔箱論壇3 g. p: T: V+ {# B( G4 ^1 h
解酒招數 8 L6 u. E% R/ o, |/ w [% K* K& p: K
: R' `2 J1 z) e( f; ^6 |) @公仔箱論壇 1.吃水果 5 e% A7 j% q; D- [* i; n . E4 K* D5 L. f& n4 H/ _4 p 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 os.tvboxnow.com" x7 f( Z% M, Q1 M& `, |+ Y& v3 m5 z
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2.吃饅頭 公仔箱論壇. b8 }7 w6 Q4 a0 ^4 F; C
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。作者: Talentz28 時間: 2012-8-16 12:26 PM
感謝您的分享!!4 @" i$ {7 g" i1 V: O/ S
晚上還有一攤....唉~作者: xingtaihe 時間: 2012-8-17 09:42 AM
看过很多次，喝起来就不记得了作者: sky_lang92 時間: 2012-8-18 01:09 AM
受教了，学习了，谢谢！！作者: sbyod 時間: 2012-8-19 03:12 AM
有用，又学到野作者: wing_ovo 時間: 2012-8-19 04:20 PM
very useful& T! H ^, ]1 ~8 k
thanks for sharing作者: 随风king0408_ 時間: 2012-8-21 03:36 PM
