標題:
[生活小百科]
香煎菠菜餅消除面部水腫
[打印本頁]
作者:
小七七
時間:
2012-8-13 03:36 PM
標題:
香煎菠菜餅消除面部水腫
香煎菠菜餅
" D- v0 Y; ~. u1 \0 P# X1 l* a公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O) O4 e! C# H% Z
材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
os.tvboxnow.com# t1 B \3 w0 k
5 w( q" C! u* E+ A1 G7 y! b% G, @
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb3 z$ Q! S& J1 t+ s/ Q+ ~' Q
tvb now,tvbnow,bttvb7 b8 |% A! T$ E" [
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
9 c$ D( l9 N5 Y( c' N& {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, [( e1 e! h" y' k, Q
2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
tvb now,tvbnow,bttvb( G; m6 }9 R4 Q$ @, U9 d# o/ b' }
公仔箱論壇; v4 x+ a; K( o
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
+ x/ Y" y1 Q+ K( ?& o
: s9 K- [2 B! s! t3 a
4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
os.tvboxnow.com+ E, G" t: H5 n2 a2 K
. J6 ?, |0 }) K9 X+ v l: D9 f
5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
; h ~1 a# r! ^" |+ R, ]5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V# o2 E% P; W7 m9 A- X8 y
6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
; \+ s3 \) ?, v
0 T; |: d3 A$ Ntvb now,tvbnow,bttvb
功效：消除面部水腫。
2 \( a3 m% v5 u. g0 B3 M9 K8 n0 l
清炒西蘭花
* ?) _( r* ^' u/ ktvb now,tvbnow,bttvb
+ A' u. S3 H' _3 }1 s6 k公仔箱論壇
材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
# \" m6 D8 J: ^+ H7 J- B! n2 D, E otvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# p, ~: ] a. F, g9 ~' u
做法：
- N+ I/ O) S, b. v; u/ L% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: H0 R" x: c: P2 F3 `
1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
( Q! d2 u/ ~/ e; }
/ J" H1 J+ P& q3 v3 Y) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
3 N% ? B, q" w# k C; G
公仔箱論壇% c/ q$ k+ f+ ?$ t6 m
功效：防皺，抗衰老。
os.tvboxnow.com! } ^* C: ?* j2 K8 {
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。
作者:
吳小妞
時間:
2012-8-21 10:50 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
