標題: [西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-7-25 08:01 AM     標題: 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨
2 j+ U- M+ ~9 J5 e& B' X; P1 Tos.tvboxnow.com菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐公仔箱論壇; J* o6 C/ R, ~* o+ r

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7 y$ e3 `# A1 ]6 r1 N+ [公仔箱論壇做法
) k/ w. a3 M% Z$ i- G/ B公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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  y2 T$ U( x# D( Q5 V: ~, F9 P公仔箱論壇2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。os.tvboxnow.com& T+ k' B& G* }0 W! C7 p
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9 z. R. s' c- E- a1 ~. T貼士：
$ A0 A* L" Z$ o  _# M蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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