在吉之島買的切粒蕃茄，13元 * `  q5 b0 v- c$ p, }7 \# F% _tvb now,tvbnow,bttvb 5 v0 Q, e. k  ~- {0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( `4 h" _3 ]4 D% P1 E

材料 （二人份）：切粒蕃茄    1罐吞拿魚   1罐 （小）橄欖    4粒 (可以不加)螺絲粉   200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)公仔箱論壇7 i) ~1 C9 s! g$ P' N6 I- ~8 p
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
1 {- b" s1 y8 D  I' ~" r3 ?tvb now,tvbnow,bttvb製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a2 ~1 b4 x" b5 B0 X4 P7 \1 u
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，$ j- W$ p; _$ q* s8 I
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成( B" H) q+ [0 Y# X
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖公仔箱論壇) W1 W: s2 Q1 Z% w
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