標題:
[西式食譜]
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2012-7-18 03:13 AM
標題:
墨魚汁海鮮意粉 - 簡易版 (附食譜)
這個
墨魚汁是用現成的包裝，不用調味，只須加入喜愛的海鮮便成，
% F0 S; J+ h. ^% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
方便快捷
，雖然是一人前的醬汁，但也夠二人份意粉。
10元店及日式超市有售。
' P. n9 H# v; g4 N0 f8 ^+ U
1 ]* ?5 T D. D" G9 i2 i
os.tvboxnow.com2 w: ?9 \! M1 R) X/ d7 W, I
os.tvboxnow.com7 N, z, h7 |# v7 R5 W) I
os.tvboxnow.com- r9 I* ~$ ^2 X; n @9 k& N
os.tvboxnow.com* ?( v1 F. M6 J5 o2 o
材料
（二人份）
：
tvb now,tvbnow,bttvb; t3 }4 `0 I+ }6 U; P6 W6 |" B9 h2 t
墨魚汁意粉 200g
8 r0 I( g- |' x/ D$ M5 r公仔箱論壇
/ H% @# B7 N; s# ]( l6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
急凍雜錦海鮮
; |: ]- M8 }( B; v6 _6 e% a5 q1 |( jtvb now,tvbnow,bttvb
200g
公仔箱論壇( i1 x! T7 j# ]: G: n4 @
& \9 b9 p7 B& v& H% g6 d6 G$ V3 Wos.tvboxnow.com
墨魚汁醬包 1包
tvb now,tvbnow,bttvb; ]. ~/ ]$ h/ f$ V# `% C! k
( C* O- {" \ {
9 l! E% N' [1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! } E, `8 S6 u8 t! s
調味：
" l3 }5 `8 T0 | U1 R9 P' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A% |! ]& ]$ S* }# P
雞粉、鹽、酒及胡椒
少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c( B+ a$ Z8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; l* Y$ m# d2 B- U8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: C* O* v# A$ {: e
製法：
2 P! [- K' c0 x: w, J2 v
4 ?% o* p" A7 X4 I3 L
1）大
煲滾熱水，
加
1茶匙鹽，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. V- J _8 W. o* x9 V' x$ ] i
墨魚汁意粉
按包裝指示分鐘少
2分鐘來
煮， 撈起瀝乾水份
備用，煮意粉水留起約150ml
tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 \" z6 E2 j0 J# h) R, @' D3 y- i& W# }
2）
雜錦海鮮解凍，以
少許雞粉 、鹽、酒及胡椒（約
1/4茶匙）略醃5分鐘
7 h% o; e/ w# P( S
tvb now,tvbnow,bttvb$ d& y. t' y4 I0 T
3）淺底鍋
中火
加入
海鮮
略炒30秒，加入
墨魚汁醬包、
1/2茶匙
雞粉、
1/4
茶匙
胡椒
及100ml
意粉水
拌勻，加入意粉再拌勻便成, 如汁太少，可再加少許
雞粉及
意粉水
% Y+ ?0 [/ t) x5 o# X9 t
tvb now,tvbnow,bttvb6 c5 y0 v0 a2 c6 h: r# Q
# a. v$ |3 }3 V; [' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# b9 I3 U. e0 W& u& Y
公仔箱論壇% F! @4 h9 m: P/ C6 \0 _) c& |2 D
# d4 F% B' x K" l, K
9 E9 V/ m$ P; I% |% D0 z0 |7 o
) a; t4 B; H1 H# r1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小貼士：
1 d% z/ x2 h' Z O# S. ^' Y% Jos.tvboxnow.com
# m8 i* F/ n8 T3 y* ~( I. |) e) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1）愛Al Dent
e口感的人可按
包裝指示分鐘再減
3分鐘來
煮
墨魚汁意粉
`6 T* H! U7 E( D* k
2）加胡椒及辣椒仔汁更好吃
4 z: w) b& B: [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I9 ? M$ @* q( h
os.tvboxnow.com7 \/ o7 l9 m! ]
% k* `0 g$ g) K P$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [# t/ J1 V+ c: b; B; p
& ~7 x9 e5 Q! D6 p* n. r公仔箱論壇
" \* F W. c8 s$ R) _
3 k. Q: d0 \4 G: \% @# j: `, a
公仔箱論壇/ U' P6 Y9 ]) e; r+ J! g
公仔箱論壇2 d- C! z7 e5 i2 z' \; B
tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 ^! o% w$ I( v% \( P G
$ F, r2 o5 d2 e# }8 n, i( N
1 a) t; @5 o( m5 O$ o
) X) R6 ~- k% W2 _
tvb now,tvbnow,bttvb K. r' Q9 R* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C5 O# W9 p P; A: w: @
1 H8 Q4 ~$ p) j- F
- ]& @$ `" ] X2 I8 p3 K! I公仔箱論壇
os.tvboxnow.com9 m$ d ~1 c( B5 {, E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E& c% l; E3 ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
