抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' k& G8 R$ }
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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! {) Y) @6 A2 F- Y+ F* P$ Ztvb now,tvbnow,bttvb | 工作量大及運動多的人
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3 y1 s& [7 f, K% R | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb6 N; e9 ]2 [, Q' o
' n6 V) n- l1 Y: L公仔箱論壇 | 經常熬夜的夜貓族: G A* T. C% M5 H2 P% b+ e
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
" g; I4 E& L O+ t0 i，所以要適量補充維他命C。公仔箱論壇1 \8 T1 f) v( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. ~) R, `. ?4 [7 E2 x
| 電腦族或事務員. N$ A7 M2 k' k @- h
p" O+ g2 ]) [& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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' g1 q) [# Q6 w, Y, u; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽
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+ X$ D: a& ?, }% u/ K | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命Dtvb now,tvbnow,bttvb8 x% v) M2 n, f4 \5 [" m
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人4 R# M6 x8 p! x) v2 w0 j! ^
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人
) [& E3 s1 R! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; V2 X; J3 P* H3 q) x
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年
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6 R$ H% o! o, `% T& q8 I0 X. [, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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7 J0 ^7 v& M" N/ ktvb now,tvbnow,bttvb | 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb M, j% b$ x9 K3 y& v2 v
: [; X5 b# D9 d7 Itvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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| 正在減肥的人公仔箱論壇9 w, m! P' f0 U) w2 J$ C- L
" j4 j+ w, `% y9 ]5 m7 c | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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( r, S# W8 P, l$ ~$ b公仔箱論壇 | 經常口腔發炎. ~$ I! v" q2 Q- H0 {8 |5 u
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。3 Z r0 ], Y5 N1 s
: [ q$ [1 u4 k/ H: E6 y% T8 o+ q4 m5 Y公仔箱論壇 | 容易抽筋或肌肉痙攣* k- D% ]# B( d8 E6 N/ Q! S3 X
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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2 h* [8 u4 h' z( V, R9 G | 容易神經緊張( [$ i" w8 q; u) J
7 s+ }& t5 ?0 s2 ]1 J$ v公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。9 y" m6 G% ]! P/ V0 f& h1 \
tvb now,tvbnow,bttvb0 F) D/ P1 T3 U4 E! Q. `: x
| 外務推銷員
( b! m7 a& H' Q8 a3 ]" b9 [8 }5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e- z; y+ o6 r/ C- y+ }* h. o
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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+ S' }8 A/ [- _' Otvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。
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| 面皰、小膿皰) s( k5 F) ~9 I F8 J' b* ~* Y, t
/ y1 ?; D2 ], o+ F# I) B | 要補充維他命B2、維他命B6。os.tvboxnow.com, T5 k* V/ A% Z1 |: ^+ M
, b+ e- A6 F Y. p" r0 p) H: u2 u' K' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 醒酒os.tvboxnow.com/ T; v( d, g& A! q+ b0 z3 B+ ?' X
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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M f" _ g" D4 H) |8 o | 營養解構
$ d, }$ @8 r- ?4 N8 o7 x- L; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ O% _' ]" M( s) ]
| 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g. N4 W* e' j* N* L* G* i1 y
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v) k9 a6 b' Z( M8 i7 S
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G1 N3 N# d1 k7 z# m
$ q% N# _; O' c | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷os.tvboxnow.com3 J1 R6 T z% v
+ y3 K8 ^3 T) n/ q# | | 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇8 u/ N% u/ u u/ {1 c
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| 消化不良、恢復體力、癌症
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\6 \% J) Q. p6 I) L: z* x0 E* @! u | 雞翼公仔箱論壇. \7 j |' w: x2 D; m6 T
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
( Z# q* O0 O' f a4 t' `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A1 z6 r8 m0 U; {
| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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7 W! ~+ }+ w S: w2 }9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb4 H$ b9 q' [* X
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| 貧血、強肝) J l6 ~+ t, {, f# A
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| 蛋白質、維他命BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u; F& f$ R1 b* [+ [
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| 防血栓、有利皮膚os.tvboxnow.com+ w- p6 g- ]! W7 F# S9 G
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| 維他命B1、B2、E、鐵質os.tvboxnow.com9 b3 m% z0 A( B" V9 e$ W/ L A
! s# ]2 N! F" Y; R& e% Q- e. [os.tvboxnow.com | 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇+ m" `' J& V1 _! |+ `3 S. U' d
' q) o# L/ z$ r& m8 \0 I | 牛蒡
, N6 O! d( q4 A6 s2 Z/ \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; m1 r6 n" b% t* W% Y' j
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
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1 B$ F: x( n6 B4 G1 d9 b0 d | 抗癌、治便秘、利尿
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8 k2 J+ m: O( _1 A1 F% u, itvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 , g2 O6 {! }! V# |6 k! F" @
| 能預防、治療的疾病 1 X8 t" X* |1 B6 `
| 秋刀魚tvb now,tvbnow,bttvb3 F. T3 l" |. K6 {( U6 q1 N
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| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命Atvb now,tvbnow,bttvb- Z) v" P; P4 a3 W& W
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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; D( `1 p1 B. h$ ~0 q$ n" i/ C公仔箱論壇 | 沙甸魚公仔箱論壇8 X2 x: N3 ]. J% I0 q9 ^% n
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' l) t5 S0 d! B$ Y6 S+ }公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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| 鰻魚公仔箱論壇% B; b7 q0 M7 m/ P9 m
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| 維他命A 、B1、B2、D、E
5 }6 I2 j$ N9 H6 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]- I( o" I! A* o$ I( s4 ]
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲os.tvboxnow.com+ Q2 l" g7 w6 @. N& ] U1 S) v
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| 鮭魚
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪% u' E( W9 A; l r% q2 `! O
5 L7 e" V% X7 o, D% B5 u | 利尿、體力衰退
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( W3 n# X( C6 W( K | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z, O" Q+ [7 ]: J* H$ h* q$ G1 o
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
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$ G; T+ N# g9 v. S- _, _ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C: {, C# U% o" m/ o1 D6 Q( b
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| 蛋白質、鉀
' o9 x$ }- ~; b' y( e2 ^! xtvb now,tvbnow,bttvb h+ @$ B, ]0 f: z7 h% ?/ \( ~5 |& Z
| 中風、糖尿病、癌症
7 {; u3 K; l/ K$ \7 g3 n4 o公仔箱論壇os.tvboxnow.com4 J( r; \$ l; A9 z5 g
| 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C/ a3 m6 l2 U) }7 ~
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣
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; s# K9 L1 L0 J: ~# c | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 蛤仔
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8 R9 f6 j8 Y1 k: ^, I5 @ | 肝病、貧血、浮腫os.tvboxnow.com0 _" p) F* O% o# \3 k
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb3 Z* B9 I6 B$ }- h; N
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| 牡蠣
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
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| 章魚+ x. }5 ~' X2 V4 W! t) ]( F
0 D3 D# P" k6 _& R( G | 蛋白質、氨基酸
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5 Y0 F9 Z) h4 F/ K9 x y% }4 _ | 降膽固醇、維持血壓正常
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% B D8 Y' a( b$ u公仔箱論壇 | 鮑魚; @, p9 [/ F) ?" [2 t0 U
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| 蛋白質、脂肪、鈣
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) N7 B, W; @! B) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]* r5 `3 o8 Y S% B4 R5 D
| 海苔: m& n/ H) T: X5 t, ^. f- `; P
- T# p$ u3 a$ L+ i: M5 R | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質9 W: A& }# f! }( t" u2 Y/ S6 k
/ a$ _- J! V! w& S" Ros.tvboxnow.com | 降膽固醇' ~. h# N7 S5 r( X& i
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2 T9 q* m- ~5 k8 |" F3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?) X' B' M3 ^% Rtvb now,tvbnow,bttvb
: | q) E5 `3 M) c1 X) q% o0 d | 營養解構
' W; t M" a( X8 s8 ?公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病 9 L1 S! ]8 v9 x+ D# r
| 核桃tvb now,tvbnow,bttvb5 g4 ]/ v7 O0 c. L6 e
1 L: U& l; n5 `5 N4 K: H | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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+ ]+ D3 ]2 h; @8 {( V% F& O8 C( d! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb; b/ p% u* e8 j# ~/ p( n) Y
7 {8 b- n! R; y# t | 花生
0 p" v8 i V& F$ Z# Q; P( s7 j公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 O" C" G: J6 v6 C+ f3 F
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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1 }4 N5 L5 M) d- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 n- Y& y+ m ?% a* t: \# u
7 h) s+ A) B, S4 x | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
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" f* Z1 n0 O" C- A | 心臟病、膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb; h" @0 [0 x. ]* @
6 C3 M z; L# Z9 s: ~5 i( jos.tvboxnow.com |
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! l4 Y% h% f, q. jtvb now,tvbnow,bttvb糯米
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@; @ z1 n, J公仔箱論壇 | 維他命B、澱粉質
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3 w, {# a9 y- {% [* s5 |7 o7 Los.tvboxnow.com | 暖胃、補益內臟
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| 糙米
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