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標題: [中式食譜] 蠔豉崧生菜包 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-5 12:25 PM     標題: 蠔豉崧生菜包

材料:
1 b$ m- V4 V7 n# j/ Pos.tvboxnow.com蠔豉           60克
5 ^  |5 O' ^2 o  L7 M: _os.tvboxnow.com生菜             1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 F1 r! S0 T& G* }
免治瘦肉    120克, w  C/ i" ^" i8 i7 m2 {
馬蹄            90克
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) O3 \5 A* E0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :公仔箱論壇; v6 }+ f1 u4 O5 R0 {* F# C
生抽           1湯匙0 {: V  ~4 p* O! O
生粉        1/2茶匙
  E( }0 J2 O: q8 ]: h- s) {1 Qtvb now,tvbnow,bttvb紹興酒     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D: _$ S0 l; H& J/ S4 {
薑汁        1/2茶匙
. [/ U. r6 }0 \3 ?+ U$ f胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! N, Q1 s2 J- G3 J
麻油            少許
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, H$ ^" l; \, T6 w5 q! H* r+ Y公仔箱論壇  
( {# c# v; Y) o. y1 Z' O製法: tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 L3 n" D& L( ?2 q4 {
1. 生菜先洗淨,切去蒂部,備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。- s- v# y1 m% L/ l2 ~
2. 燒熱平底鑊,下1湯匙油,加入瘦肉炒至半熟,然後下蠔豉及馬蹄炒熟後,混入芡汁兜勻,盛起。吃時加入生菜內捲起進食。/ ]$ H* H( D" ]  \8 i

* r  d- i0 Z$ C$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ r4 L, z' s, p, _9 V
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調味:
7 {7 L# f- [7 `, i" m8 B生抽      2茶匙
8 \2 K, K$ u9 T! L! X生粉      1茶匙公仔箱論壇4 k3 U- C' f0 ~0 T  u: [1 @: p
清水      2湯匙




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