+ J$ e0 j/ J/ ]tvb now,tvbnow,bttvb材料: F7 V' u. {) q v$ h
五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。1 [# v" C. e5 n, q6 I6 G- w5 K
. W ?; r# c* ytvb now,tvbnow,bttvb調味料: # Y4 p4 z& U. _; P7 E. yos.tvboxnow.com冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉os.tvboxnow.com+ W; v1 {+ F i9 E# E, B+ S
! ^! e5 n, A4 Y# M6 {2 L# gos.tvboxnow.com作法: ! n& w4 |3 A/ A% g1 e# q" Ios.tvboxnow.com1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。 % o, l' H n# w4 k% s8 e0 }os.tvboxnow.com( K$ K- n: ~( L+ o
2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。 % S; x7 W' D, a! t+ C公仔箱論壇 $ V% p* [2 w# @1 g8 ^% d% N- _os.tvboxnow.com3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R1 k7 m6 y5 R l7 f' I. t
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4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。os.tvboxnow.com1 N% R5 ]$ z9 T+ u
- `! I9 u7 E d5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。 ; D% E6 f# v7 M. o6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。 ! _) D- {7 o8 n; @' O9 C6 J* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - z3 C# H. W* Q; f& t0 h/ D A" tos.tvboxnow.com7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。2 Q5 I \2 t% O6 y' e o* M
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TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。 1 f* F' y* L8 M9 e