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材料（6﹣8碗份)：
: a( ~/ z+ y) pos.tvboxnow.com牛尾     800g
! `. B8 t4 P0 `- `9 Y# i) r" E公仔箱論壇洋蔥     1 個
: ~. n9 `' J7 |: W3 zos.tvboxnow.com甘荀     3條
7 j  Y" j3 T1 C3 ?" [9 N6 ~+ B公仔箱論壇椰菜     半個os.tvboxnow.com1 x& }% \7 v1 w; S: l. H
蕃茄     6 個tvb now,tvbnow,bttvb1 X: g( I, p9 {  W5 u
百厘香     6條
) F% m% T1 [( g" i0 B9 ntvb now,tvbnow,bttvb迷迭香     6條
% _8 s* {' H+ d5 z; Q1 ]4 Stvb now,tvbnow,bttvb切粒罐裝蕃茄     1罐公仔箱論壇5 k7 z& v% L" ^4 J5 L
紅酒     100ml (可以不加）
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4 H& p) }. w5 a, k! K3 `8 w% J( c  |2 ^os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' X+ {8 X! e; E7 \9 h0 r
調味：公仔箱論壇1 \" ^# D. K7 Y* G. W5 V' A6 n
香葉     5片
9 ~5 h* X3 c, ~tvb now,tvbnow,bttvb蕃膏     1罐
5 s" x. A* S3 ~* Y牛湯粒     1粒    g' z$ l9 u# |/ X! }
水     8碗
3 k$ W& G0 U! Q7 g+ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽及胡椒    少許
  {4 a  Q0 {9 ]9 B5 Q2 a0 d$ L6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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全部加入壓力煲便成 * H/ w$ H; S2 o7 J* Qtvb now,tvbnow,bttvb

製法：tvb now,tvbnow,bttvb$ ~4 g/ V; D2 v: y4 `
1） 牛尾飛水5分鐘，再以凍水洗淨
  v8 }7 h3 g8 {0 B! r. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 甘荀切大粒， 椰菜切粗條、洋蔥切粗條， 蕃茄切件（一開四）備用
( w6 a5 ^/ `1 W6 ?公仔箱論壇3） 壓力煲或平底深鍋燒滾1碗水 ，煮溶牛湯粒，加入牛尾、紅酒、罐裝蕃茄、洋蔥、甘荀、蕃茄、 香葉、蕃膏、原條百厘香、迷迭香及7碗水拌勻os.tvboxnow.com- h& s, @  ^1 T- i9 K$ l
4）大火滾起後壓力煲加蓋，蒸氣噴出後，轉小火煲45分鐘（(相等於3小時) （LC鍋或普通平底深鍋的話， 大火滾起後加蓋 ，轉小火煲3小時）
( @/ q2 x  ]5 X7 S: r5） 隔去多餘油份，以少許鹽及胡椒來調味便成tvb now,tvbnow,bttvb9 F/ ]2 m( A- d% ^6 y0 E1 X+ A

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非常油，要好好隔油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T) l$ T) Z% Z1 E$ ^( l+ x

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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb1 ]8 s1 q) p+ x! O4 O3 t, T( x
1） 如果太濃，可多加1﹣2碗水，再煲5﹣10分鐘(不用加壓)
5 h' Q2 ]( E. K- \4 v, s5 S! ?7 J1 n2） 如壓力煲太小，可煲好後，蔬菜縮小後，再加水翻煲5﹣10分鐘(不用加壓)
! e$ E* m1 {; O5 [3） 加西芹（3-4條）也可，不過我不吃西芹，所以沒加
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