Board logo

標題: [中式食譜] 宮爆雞丁 [打印本頁]
作者: xxxxboy    時間: 2012-7-12 02:30 AM     標題: 宮爆雞丁

宮爆雞丁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a% F; B8 ]% g" ~4 S
) H7 I- n: b& X1 v4 V& c' V) ~* j( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J& R7 j, ^/ V' v; C
宫爆鸡丁的做法
2 ?% T0 }2 u$ i9 D6 o5 J6 D公仔箱論壇- d+ ^1 ]. a+ J. G' l
公仔箱論壇. L5 j3 {) P% z- M( ?
6 a) A0 m% ?* b* S8 y# F
葱切段，薑切小片，辣椒切小段os.tvboxnow.com# t+ B/ |; D6 S; c5 m

; Z3 k# T$ f9 G/ s" }+ ~4 B# ]& _
$ _$ G2 ?% f0 T. O- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 R# j6 q- m$ y3 G4 ]

& i/ ~  H' u( T4 h' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 b* _+ P5 m% n
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb  K( Y7 A* A' a& f( a
tvb now,tvbnow,bttvb+ X, Q* \5 T2 G
7 o/ ?) s: G& ~3 ]5 d/ r

4 }) r2 Q! K: ^os.tvboxnow.com
" A4 ^* Q9 T, q/ P' n  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Q- B6 p0 g6 R
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用公仔箱論壇, y# ]+ z0 X# H& Q% \; A1 d, s: N9 K
tvb now,tvbnow,bttvb1 e$ t) x" J( b- W* _  K

: n+ I: e: k9 H/ n9 N- Tos.tvboxnow.com. V6 X* v1 S* q9 V+ |2 k2 b# g; D
os.tvboxnow.com1 |& B3 F! N7 }
" B7 f$ y/ A6 V1 E5 }9 V0 G
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用, d2 y1 l0 c' l9 v9 x" _+ O" L6 p
8 s7 Z: A' u, g* O5 o0 e
$ _+ W: b% u6 `( y. s

7 e# ~; I0 e% n/ g
( w- y+ S0 a$ m% u) k$ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~' f; d$ w6 J5 L) f
鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦3 \* a! R! C. o9 k  ?

; B8 q# m* V7 H, X: K* Btvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ `8 b4 F1 R" R0 w
4 g4 k9 K- Q- F# U7 j

# Q$ i4 ^/ ~/ X/ u( w5 I7 o$ H
) l, b2 r5 \: ]3 I: t% m9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋os.tvboxnow.com7 U" j) X. P9 i2 j7 p# @

2 ]) D# h8 f: B9 }$ R" g9 _$ k3 \* Z( G9 ]1 g9 }2 @8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v, W' _6 _* [, x3 E: j

3 f5 m  d) r6 h$ r2 A- j4 s& K
0 K" N, B" G- p  g) A" z* \鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒
4 b. w0 b/ _7 [  C3 dtvb now,tvbnow,bttvb
6 T/ m4 X- I) k/ b, M
. G: Q8 m% s# J8 p  X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- z2 g+ _# y% G
- {% i0 r" s( w2 V

' z/ C* U% C: `# H& h- w% U2 gtvb now,tvbnow,bttvb雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用1 j0 Y0 E( F0 a" J! l4 H
公仔箱論壇- y: z# @/ n7 P, u
; d$ g7 g7 m- n! C( M

+ [5 ~8 ?, u) W+ @& Xos.tvboxnow.com6 T" |% H; F! x( b! o! k
公仔箱論壇  S+ M2 R$ Q  p, J) d
鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香os.tvboxnow.com0 ^  e) z, e1 T+ m) a

6 J- S% [: d7 e6 v& g$ y公仔箱論壇
+ g/ h  C$ S6 G  I& b" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c% R) E; s' }) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 Q2 c; I4 y$ q' F

& m" j( ~, b( X& z4 Xtvb now,tvbnow,bttvb炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏
+ V$ p# \' K7 k, i0 z$ r. X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( [) e- O& k' r
公仔箱論壇" d6 o- |. H7 M, Y( T, Q7 d
- X6 }1 ^1 X3 L7 u0 o4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% S: f' \7 S, T# v) h/ H

5 c9 q/ d( h4 m. x/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下葱段和辣椒、薑片爆香
3 Z8 b  H0 v0 T2 K公仔箱論壇
) `" g* i$ f: A, B& z7 v- p$ b+ qos.tvboxnow.com
' @4 X5 B& y, F3 o/ t( Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ S+ [0 f- e6 ]' B/ G+ Y2 ?

$ j5 p5 i! T. J: G2 b& \
! J/ I1 `% M. {0 E公仔箱論壇將炒好的雞肉倒入鍋中os.tvboxnow.com* X3 D- T& d. A# I1 _$ P
- K( z, C% t& L8 S9 z
os.tvboxnow.com6 W& Y: R. P. x3 S. U
os.tvboxnow.com0 B7 c9 w0 z, Z  M; r4 @
# y' k1 {0 U! _
os.tvboxnow.com! S, Q5 p; S. R
將步驟2中調好的汁倒入鍋中' C7 e6 M$ x  k8 O

" u- F5 q4 W0 q( t2 z$ N% j
9 x: E2 q7 k) t- Ttvb now,tvbnow,bttvb0 F! `+ a" E3 o, I

4 I2 }9 m: h" c6 V+ e' @$ Ytvb now,tvbnow,bttvb, T6 o' z4 `% Y2 U5 ^! `
加入一勺老抽醬油添色& P( p4 g  }9 k# f$ n( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b; E6 F; ~7 Q8 L" j
# C$ \4 N  d! G# v" e/ j5 |9 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W  g4 t, f" {' {0 t7 O

! U$ m: z! z2 G
6 r+ Q) E3 _9 u! p8 a. ]os.tvboxnow.com倒入芡汁勾芡tvb now,tvbnow,bttvb+ U- m9 C, ^% f; l
0 d" X* M, M+ ^/ P" x8 e
公仔箱論壇" ^! m1 ?" x# W, u! m1 O+ A5 c
: b- s1 ~5 d- N* \$ O1 h

2 f/ N, e! ?- o# D( E) h/ _6 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s+ B3 b/ T+ h2 V
下花生米後即可出鍋os.tvboxnow.com0 |0 P: o4 ~5 E% W- C1 E

+ O8 T+ C1 ^+ g# @1 _$ gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _" V; O/ U1 c& d4 _# _
3 y. G) p; J* O$ j+ {$ C




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0