標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


! g' c% e! q8 ?tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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' z( [/ k3 o) B, @$ `4 Jos.tvboxnow.com綠花椰菜 50公克& e$ a' V& l, Y/ U; x/ F7 F9 y2 s( }

5 _3 |9 S7 g& P9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克
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/ z& }' u. s6 R6 j9 Q綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q8 @5 Z( r7 `
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生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F7 s1 W3 Q- y- i( n7 D9 L

" k% y& t: M) h) W8 G) dos.tvboxnow.com玉米筍 30公克
) m* V0 y' J4 U  R  d. [tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com7 B( r5 l& ?0 m- t, K- r
太白粉 1/2小匙
& M* g$ Y& u8 ^; l$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S1 }8 N2 t' B# j* [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇6 l" X9 L6 }+ }6 f. [: U" B

9 R4 V" F# I, Y" d6 X- i. Vos.tvboxnow.com鹽 1/4小匙os.tvboxnow.com- `- D& B1 w$ y' e  D

8 x5 I/ c7 _  x$ G公仔箱論壇水 50㏄
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【做　 法】公仔箱論壇8 a9 Y; p$ ?) j' S" Q3 _6 _

$ O0 f5 @2 B9 _& M& Vtvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
7 I# d8 K7 A7 ?' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T/ {' G9 t1 \
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: ?9 j9 N' |2 Q9 Q& e

4 Y2 ^; L, c, J0 F# p4 K9 B/ W/ V" Q6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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