標題: [中式食譜] 素炒三色 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:44 AM     標題: 素炒三色


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4 J/ o, D3 S( M5 P* Y0 f9 f& N; i) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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四季豆 10支
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  W8 L6 @' n2 z牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克os.tvboxnow.com/ z& C1 `, n, y7 n# R/ Q! ^$ u8 O

2 @& {( M* T' p) X; X紅甜椒 1顆
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【調 味 料】公仔箱論壇4 H0 o% r& m& y* X& Z  I- Q

5 d( A  W0 M/ `9 g牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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( y& f: j4 @2 z' e3 |9 V素蠔油 1大匙
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鹽 少許公仔箱論壇: t3 ]6 u" q8 P. N1 n' k
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白胡椒粉 少許
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水 500㏄公仔箱論壇. E. [! d) I' h: L$ Y" V* P$ z
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【做　 法】公仔箱論壇. N$ Q- G0 m. r- n
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。5 A) [9 P# I! |, f- [! p
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 p0 W( w; b# U
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。

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