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標題: [健康資訊] 腳底顏色暗示身體健康狀況 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-12-2 03:26 AM     標題: 腳底顏色暗示身體健康狀況

出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。公仔箱論壇8 Z6 N# h& Q1 E) E0 k. c; G# G' C/ W
　　首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。tvb now,tvbnow,bttvb2 W* V+ j0 }$ n
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, t8 I8 `2 g5 Y* j　　先用按摩來放松! v6 K3 ^0 h+ k* A% T% t( K
　　在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。tvb now,tvbnow,bttvb+ y, j3 s8 I6 w- S5 o( C) V! K4 O! E# o
　　用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。, |. k6 U( P2 S3 E; h! G2 M
　　握住腳底，輕輕揉搓。tvb now,tvbnow,bttvb# r! c0 i3 d$ q
　　沐浴前的檢查
2 ?/ m! `# {( i/ A, u　　為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
4 l" d7 S7 H) e5 _' Ttvb now,tvbnow,bttvb　　●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
2 g( g) @, }% U& V( `　　●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
8 k3 z& b' l5 U# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
1 x( X1 ~  Y" mtvb now,tvbnow,bttvb　　S T E P 2
2 C2 f0 [0 p# y& U　　按壓三個關鍵穴位公仔箱論壇) \3 F( L  K0 h2 \
　　按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。os.tvboxnow.com$ w: t8 t# t1 g+ q8 Z; x# D
　　湧泉
9 b, s5 D/ |$ e. D  ~9 E$ k3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 q) J$ J* M0 ?
　　足心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 r5 E+ b9 k* v& k
　　刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。公仔箱論壇! g- y* F# n8 I2 A4 }! J1 E
　　腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
& z6 u5 S3 Y- @( z0 y( i　　失眠
1 n# d) _$ M" |( ]+ p5 q7 Y% I0 l8 Ios.tvboxnow.com　　影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
7 g0 _5 S6 \; l0 H. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。公仔箱論壇  M! E7 q5 u4 S4 c  E" d; g
　　將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。公仔箱論壇: L& _+ @. G% ^
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% |& K+ z  G9 M6 P* |tvb now,tvbnow,bttvb　　放松足部tvb now,tvbnow,bttvb9 ]$ ]2 U3 b, Z+ w
　　按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。os.tvboxnow.com0 H  w5 |& `5 [. D2 U2 {0 r
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　　手部穴位的按壓
' L4 b' F4 D2 Y# E* B$ Q　　從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
2 x3 C" m; h/ _) _4 X$ qtvb now,tvbnow,bttvb　　勞宮6 X  d. Z* D6 z/ g1 R8 u% g9 |
　　與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。tvb now,tvbnow,bttvb7 T. `$ ?( n5 Y; n" P
　　將拇指豎起來，稍稍用力地掐。tvb now,tvbnow,bttvb3 z: a- c8 b4 {( u
　　神門
# i* W8 }) c' q; H, S1 h! ~os.tvboxnow.com　　可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。公仔箱論壇2 u7 U3 T- P; T/ Z
　　手心
. r" ~. o) I6 Y5 a( @* D3 \os.tvboxnow.com　　手心和手背的穴位是完全不同的。公仔箱論壇0 m9 b* Y& @. t3 S: `
　　手背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j( z+ s! @! a) ?7 P
　　液門tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 ?! `% q: d' m. ?8 Q
　　控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
" q3 H3 K: G! N& x, t! m3 n' Vtvb now,tvbnow,bttvb　　項強
3 _1 ~* \( a; v& s$ J　　可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。公仔箱論壇/ K/ S# Q, ~5 m+ m' Y; i& c2 _0 q
　　陽池
6 m$ u+ o, O+ b* O( U" {- otvb now,tvbnow,bttvb　　促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。! H$ D% R/ b. Y5 ^  F% j
　　足部穴位按壓與足底按摩的區別公仔箱論壇, u* h/ i  c0 s2 N) J/ ?
　　足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
+ T( \: t; h8 n: `　　雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分
[zactlion1899] 2007-12-2 04:00 AMTVB 1288 元
+ F5 R* d% o8 N) ~; ]' [& O0 w2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		積分轉出

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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯 ]
作者: jamlai    時間: 2007-12-19 02:56 AM

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