標題:
[健康食品]
鼻敏感常用食療
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作者:
chkinto
時間:
2012-6-15 01:39 PM
標題:
鼻敏感常用食療
鼻敏感患者體質偏虛,平時較易受涼感冒,故應保持身體鍛鍊,增強機體的防禦功能。
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日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物,或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1](一)蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效:清胃腸積熱,健脾滋腎。
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[size=+1]材料:蘋果二個(去心切片) 懷山藥一兩 豬胰一條(先出水)
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[size=+1]製法:清水適量,煲約一時半,調味飲用。
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[size=+1](二)淡菜懷實山斑魚湯
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[size=+1]功效:健脾理汗。
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[size=+1]材料:淡菜一兩(洗淨) 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤(布包)
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[size=+1]製法:清水適量,煲約三小時,調味食用。
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[size=+1](三)健脾固表湯
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[size=+1]功效:健脾固表,養陰滋腎。
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[size=+1]材料:懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩(或元貝五錢~一兩) 豬骨適量(先出水)
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[size=+1]製法:清水適量,煲約三小時,調味食用。
作者:
tinalaser
時間:
2012-6-15 02:09 PM
先留來參考一下. 謝謝
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