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標題: [中式食譜] 四寶元盅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-29 10:56 AM     標題: 四寶元盅

所需材料:
- }" x& N2 {6 f1 ~  X: Wos.tvboxnow.com
5 p, `* |  ?) H# ]4 ros.tvboxnow.com火腿 ... 40公克
4 F0 t) p, u# @+ \- \) Btvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 ... 40公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* l' T9 v- J# [! s: T6 F8 c7 j: d
豬肚 ... 1個 公仔箱論壇9 J9 q! Z7 g/ B* ]
白蘿蔔 ... 1根
7 x0 {" q$ H( {% O5 z香菇 ... 1朵
$ Y2 U+ v0 m6 R8 B: L1 L9 m公仔箱論壇蛋 ... 2個
6 H, M8 J' `" t  y2 X* M- q  yos.tvboxnow.com絞肉 ... 4大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ z5 s$ j. t$ ^$ Z0 P; z
高湯 ... 6飯碗
. H* t+ {( e6 q1 R* ]4 f2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆苗 ... 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: R8 j+ V# ^4 Z1 G
麻油 ... 少許
; }: C1 G. Z* T1 ^0 |9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 a1 S- C+ o, v* z- y. o
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公仔箱論壇1 t6 a1 G3 p: v( [
作法步驟:os.tvboxnow.com7 R- \7 Q! g% z/ ?- ^% Y
火腿切薄片;雞胸肉切片狀;豬肚正反兩面分別洗乾淨,切片狀;蘿蔔洗淨,去皮後,切成長條;香菇泡發去蒂。公仔箱論壇, X: b' u" n5 X) U! j
蛋打勻煎成蛋皮,將絞肉分放兩邊,蛋由兩邊向中間捲進,入籠蒸 10 分鐘,待冷後取出斜切成片(側面有如意狀花紋)。
. ?7 b# y. ~; qos.tvboxnow.com取一中型湯碗;香菇摺面向上置於碗底,火腿片、雞片、肚片、蛋角催沿碗整齊疊放,中間填滿蘿蔔條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 \- i% T! G; w" [. T) K; k1 J7 [- E
整碗入籠,用大火蒸 7 ~ 8 分鐘,即可取出,扣在大湯盅裏,上鋪豆苗,淋下麻油再注入滾熱的高湯,即可上桌供食。tvb now,tvbnow,bttvb( E' o5 G' O$ a5 X' [; X  j. S

  G6 h8 z1 x8 V# X備註:4 g7 R" D2 I2 a' |0 K% m
蛋皮烘製法:鍋中抹抽少浦,用小火至鍋熱,蛋汁小心倒入鍋中,並且搖轉鍋子,使蛋汁均勻而薄薄的附著在鍋上,見蛋皮邊綠翹起,即小心將皮剝離鍋面。




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