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標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]

作者: novicereck    時間: 2012-6-11 04:27 AM     標題: 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' j/ Y! r  v1 ~: w

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! X: L' g, V2 |% h' C芒果富含糖分、
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蛋白質、粗纖維公仔箱論壇1 l* j0 M) m! f8 Z) h2 ]: ?
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: W# F; C$ a4 L6 d4 t/ ~os.tvboxnow.com及維生素A、B11 B" h. J; m& G$ m
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、B2、C,還有: }& I$ f$ x% T2 s% {" z4 |
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- B+ C* A) t! s2 f" a9 {礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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! z  Y/ N' |8 ]7 l* Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 X# c2 f& [( l" U3 y  o
分。此外,芒果os.tvboxnow.com& X; ], d$ ~& j) r, J' H4 Q

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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水公仔箱論壇! ?& r8 y) d4 \  M2 [  @7 L
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$ ]1 ^! n4 F7 G$ L3 W果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,
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% Y( ~1 z1 ?- r: X$ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p+ M0 l) P* L' U8 G- R8 ]  Q
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木1 T" I9 v0 W$ i2 J; m3 |

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$ E6 \$ C/ [! q0 F% b0 f* Y公仔箱論壇瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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0 |( x: y2 l. I2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb  N7 j* w$ c6 l! h3 V

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症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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, E9 {5 V2 K- k* T, T1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A  Z+ z! w: a
此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的os.tvboxnow.com! E/ K1 K2 L( V( ^
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5 J- v3 L% ^, i' B身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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2 g; K; \) B. z/ o+ a, ?1 H公仔箱論壇可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的os.tvboxnow.com: ~: U1 r7 N2 p/ c+ I8 L( q; i

' E* Q, V& G2 R' O  x3 a1 G6 {公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 y7 D) A5 q( |( u1 s7 R
果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。os.tvboxnow.com: }0 D" K, @6 \: p- r' u

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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 ) h1 L) F: n3 M* p8 }
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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# X. q$ g0 Y: K( jtvb now,tvbnow,bttvb3 F5 ^* [' J- y' z8 _" f
有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方公仔箱論壇. |- U/ e$ C2 |& n

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! B/ z) T( o8 T) E2 A: Z. e) j,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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% ?) x' K2 V% D/ B' S7 E# |/ `$ qtvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。% ]0 k2 ^( F3 C: H5 E  n5 n9 U
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6 n& L4 k7 J0 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ i* T& Z- C9 ?4 Q& _* v: D

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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* x4 a$ e0 J/ }! Q
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1 c9 `; Z! O5 v& p6 r% s定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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( O' w0 \. q* B  a# H9 S' vos.tvboxnow.com,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t* }) Q5 u' k1 ?- X/ d

9 ^7 U) Q6 S# v: }4 V) U. sos.tvboxnow.com
! J7 v" T- \$ t0 @0 |; |. d作用。 ) N' J& L8 ?; m& ~' r/ s5 u

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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,
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因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C. k5 ^' a/ g

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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇0 ~, M8 Z1 v; @
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' L! M/ z: W9 a3 J9 K, B7 Wos.tvboxnow.com生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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$ |9 [* S4 ^9 z# T) s2 ros.tvboxnow.com具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促4 P; ?" {/ C' S. ?* a& O/ @) F

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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利os.tvboxnow.com% V& F: G2 s% X* d4 [4 `4 b
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q3 k: a+ Y; ^

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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1 |/ p4 I1 ^; ^9 L% ]' h南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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* r$ f/ m6 o" w! c) O) b' A及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" @) ^6 W: f! Y- B/ F, S
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以os.tvboxnow.com. n, u8 h5 O7 L, R
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減少誘發過敏原的機會。* c4 v% ?0 Z4 V+ i- E

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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n  c2 I# h( h" b- Y% ^
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對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其. q0 M1 W2 x& j1 @; }1 W

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" S! R. S3 `6 K  e性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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* }4 T' r9 D* O) R" p! P& z芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s5 U& _$ x$ e( A- f; g) g

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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等os.tvboxnow.com$ ^0 q6 v+ I- f1 B6 r& k

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( q: c& i6 b+ ~6 M1 U" ?; Q2 dos.tvboxnow.com,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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1 z, E( Z' A* X公仔箱論壇,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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) Q$ b( q8 }, s令青春豆增加,這想法則屬過慮。
作者: griffin3243    時間: 2012-6-11 05:59 AM

thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin    時間: 2012-6-11 03:33 PM

真正的芒果達人
" w9 ~. z& ~# I# @os.tvboxnow.com多謝分享
作者: sher1lock    時間: 2012-6-11 03:39 PM

原來如此!!這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch    時間: 2012-6-12 01:23 AM

Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123    時間: 2012-6-14 11:50 PM

吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon    時間: 2012-6-15 04:59 AM

我只知道芒果是屬於燥熱的食物3 d; @% P. W- F4 }7 j: |' H
謝謝分享其他知識




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