標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 ]1 `; [. d6 Q" R
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- {& O# @" Y; z6 fos.tvboxnow.com芒果富含糖分、公仔箱論壇$ K; b" v& I( [$ s
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: l! }( T9 {) K9 J0 a' |# k. y8 F鐵、鈉等營養成公仔箱論壇. b3 _, f* l9 H# `9 ], a
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$ J! f; n5 T7 _7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb& ?0 T |* z9 i, m
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ g5 I* x# o: v% C7 {) g) T3 S
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果os.tvboxnow.com- C4 m5 f. g, [1 _
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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( S: p, ~' o' Y' t- ?公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，os.tvboxnow.com/ |! I$ f( @5 a. t
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+ Q" X, t. J3 Y公仔箱論壇算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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+ N3 X& R$ `, m! ^/ D公仔箱論壇
& |& A5 f2 v3 R' y* t; Uos.tvboxnow.com芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb: M( ?5 F$ ^% K4 b
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. Z4 h! o8 y7 h B" U症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb: j) N" \" l# E! O5 B
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血os.tvboxnow.com1 P8 ?9 K9 a# a
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也os.tvboxnow.com/ Q' D3 ]) d; H8 g
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( T. N/ O9 o2 {' j3 o4 d可以消除體臭。os.tvboxnow.com# j- y `/ a6 H4 E. Q- h
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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- Q, m+ V3 ~4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 # F3 h' {% Q# h/ t: x% E
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9 o! e8 ~* C& T9 H1 D: r中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的tvb now,tvbnow,bttvb$ L* ~ @& d. h6 u
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, D5 s9 q" E5 n( [$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5 `! s8 ^: l5 w2 @8 B
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2 y9 o( h, F3 c公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q2 v5 R9 n8 w* U# b$ j: W
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' g% I) ^1 j( n/ e$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }6 f; D# \8 C. c
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* i0 C- S( {* z# n0 y9 mtvb now,tvbnow,bttvb芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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( _" c/ L* Z b3 f" M5 jos.tvboxnow.com有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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2 P' B3 Y/ Z M7 K; a0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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3 V2 z4 {4 ]7 Y6 u; C& Ltvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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* o# r, M$ A: q* q+ i/ @0 Y }; zos.tvboxnow.com消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一: i% M5 R0 f' P. I" |# [6 s+ H) U
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言% \/ S6 O$ p A) s. J* T
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1 ]2 W v. i B& o. C/ C，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的! [3 o- _3 w3 h5 J3 l6 a6 I8 M
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，os.tvboxnow.com; c7 }/ p* w% K% u. z+ h7 F
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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1 B" B& n% M. [! u$ h% d% A3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 i* o( K* U3 q6 \6 b
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5 ], ?6 P* a/ |4 n4 `& t; r. ?tvb now,tvbnow,bttvb芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb/ E. y- G t* N
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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7 Z( z: y+ B {! }; G( M _3 ~具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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2 j0 G' }) V5 |tvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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. }; x* D4 j3 m3 X/ Itvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。公仔箱論壇& K. t. \0 u9 k3 S; e
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" d) Z3 v0 x0 w3 L2 W' n4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 Z1 s# m$ ^* B3 R% O7 ^# ? Rtvb now,tvbnow,bttvb芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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0 e4 |$ _0 z9 d& R( n0 _0 ]& yos.tvboxnow.com於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其' r$ [2 ]7 x5 [ a9 k4 ]
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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. ^1 O# y' g- i- r' L! Z. ~) Q公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台& v8 g2 X' I K) i, A
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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! x4 v6 o) Q- t7 ]# D於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇os.tvboxnow.com2 H2 v8 m5 J) K
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都+ S- t# n9 G! h* L7 U: \
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2 Z. o9 k$ C, n公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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" ]' m# { A; k% B% N* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對公仔箱論壇6 G0 h K9 i* S4 P* Y( F2 j
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇. I- t) ~4 H# S5 h. l2 |
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% i7 x5 t; ]" R6 A9 ltvb now,tvbnow,bttvb多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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+ _6 O: M. N, w9 O9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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4 ]) m+ j+ v9 v( X: Y9 _5 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. l2 `/ Y! _( Q
色。
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I4 y/ ?. l" a, M: A5 k- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- g6 B0 `) d' U
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6 [7 [+ C4 |% A7 U瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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& C# R1 Z+ \1 q+ H* G6 n，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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+ H o Y [5 L' n" [& i3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果os.tvboxnow.com9 G4 ?- [# H9 N( v& m
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7 _4 R" _# |3 p$ u6 G7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人
6 p* a1 h8 x2 ?+ rtvb now,tvbnow,bttvb多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
: r2 r8 I! ]( w# ]7 u: g5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝分享其他知識
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