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標題: [健康資訊] 多喝凍飲 形成大肚腩 [打印本頁]

作者: 三文魚F    時間: 2012-6-10 12:40 PM     標題: 多喝凍飲 形成大肚腩

「春夏秋冬」四季變化,幾乎自地球誕生以來,地球上所有生物都要感受過一遍。在春夏時,溫度上升,人們的體溫都會上升,有時酷熱難當,很想冷卻身體。在三十多度的天氣裡,來一杯冰冷的飲料,那種感覺美妙得難以言喻!
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電力和製冷機的出現,令我們在商店裡或自動販賣機中所買到的飲料,全都是十分冰涼的,甚至用家裡的冰箱,已經可以製作到冰涼飲料,買不到冰涼飲料,才是不正常呢!公仔箱論壇; I; B9 {- P# Z- _

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不過,在二十年前左右,隨處都有冰涼飲料,這又是正常的嗎?不是,當時社會不是太富裕,不是所有家庭都有冰箱,便利店也不是如此普遍。到底人們將大量冰涼飲料喝進肚裡,會出現甚麼生理反應呢?這可是人類史上第一次公開進行的人體實驗。
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一個明顯的現象是,人們在腹部累積的脂肪越來越多(即是肚腩越來越大),冰涼的飲料使人們的腹部越來越豐滿,醫生稱之為「飲料症候群」。
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. D2 J( T) g2 h0 N. G6 i( Rtvb now,tvbnow,bttvb醫生猜想,冷飲導致人們「大肚腩」的原因主要有三個:首先,冰涼飲料並非只是水或茶,往往是果汁或甜甜的飲料,含有果糖或砂糖,過度飲用會提高內臟肥胖的危險性。
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其次,喝下冰涼飲料時,胃部周圍的血液會變冷,使血管收縮,令身體部分的新謝代謝效率降低,容易附著脂肪。
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7 X7 i: q& u- m" g7 ?8 m公仔箱論壇最大的問題是,身體並不是被動地接收冷飲帶來的低溫,如果身體受冷的話,身體會以增加脂肪細胞和脂肪組織來保護身體中的內臟,這與北極和南極動物身上有一層厚厚的皮下脂肪是同樣道理。喝冷飲後,不排除身體會以增加脂肪的方法來保護受冷的身體部分,長久而來,便會形成「大肚腩」。公仔箱論壇! Y; t8 J/ U9 x( I, F7 [! V

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- y  X( F$ ?4 ios.tvboxnow.com現在喝凍飲已經極度普遍,但未必所有人都意識到喝凍飲的危害,如果你是瘦身型的人,肚臍周圍的脂肪卻凸出的話,非常有可能是罹患「飲料症候群」。
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) [) u) j$ ~' Y* Ytvb now,tvbnow,bttvb要降溫的話,不妨考慮一些可以協助身體降溫的天然食物,例如蕎麥、小麥、蕃茄、茄子、胡瓜、苦瓜、牛蒡、竹筍、蒟蒻、昆布、裙帶菜、海苔、玉蕈、梨、西瓜、杮子、橘子、香蕉、蛤蠣、蜆、章魚、鴨肉、茶、咖啡、白砂糖、鹽、醬油、麵豉。
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香港在夏天時的確相當酷熱,偶爾喝一兩杯冷飲未必對健康造成太大傷害,但如果發覺自己的肚腩大得無可再大,就要多加注意。
作者: disney516888    時間: 2012-6-10 04:20 PM

以中醫的角度公仔箱論壇- P9 f$ L' D5 S+ _) P
確實涼的東西喝太多對身體不好1 I9 H  A: z6 ~
而且外面的飲料 太甜 更是一大傷害..os.tvboxnow.com3 h* S; B0 v7 _5 f; g+ F4 L' @
色素更是一化學問題 ~
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