標題: [西式食譜] 非洲雞 [打印本頁]

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作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:44 PM     標題: 非洲雞

【材　料】, o* Z$ \; ~1 ~) m7 L; F" e
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雞胸肉 1/2塊
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【調味料】公仔箱論壇" W- \/ P3 ]* H* }5 d
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非洲雞醬 5大匙tvb now,tvbnow,bttvb  u% T- N* }$ u6 S$ E: C4 p6 p
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水 100CC vZuN公仔箱論壇4 S- u1 K! X! Q; }% n8 _
【醃　料】; [# W4 G9 ~2 J" \( T% x, ], w9 i
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蔥 1根
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+ d1 P8 ?, Y& G( C% d' H薑 1小塊
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鹽 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~+ z9 V- B5 g+ F
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料理酒 1茶匙公仔箱論壇( e" G/ Y7 X& g0 Y5 `+ v8 E, Y' b6 t
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6 W, F& J2 v5 V/ T# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】tvb now,tvbnow,bttvb' D% A9 ~  w1 d4 g& M3 }
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/ k" U6 Y% c. `1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_tvb now,tvbnow,bttvb* X8 A4 G' q1 T: g! o
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請　　 akPw2
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蒜頭 5粒
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  D8 s* I) r! c! l9 dos.tvboxnow.com洋蔥 1/4顆3 t) |: q/ {! r& u& }7 c/ l
0wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u5 c3 H. i) M: `/ J7 S
紅椒粉 1茶匙
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+ W7 l  p$ n. ]5 A& {  i+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tabasco 1茶匙1 \2 h* V$ P5 H. c
e<gatvb now,tvbnow,bttvb' @4 J2 g5 j" J* q& f
蕃茄醬 1大匙
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3 G/ y# u5 s6 ]5 S, B公仔箱論壇百里香粉2 S* |2 j' K: a( J& s6 P; N
少許©摩尼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P0 q+ i9 o: `, t
花生醬 1大匙+ `& ?4 r8 T2 f4 ]" r+ x
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# s6 m! j- c8 Ros.tvboxnow.com椰子粉 2大匙
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高湯 200CC Lk: |5 D2 ?4 s/ B1 I- i
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇2 h0 d5 V* I* F9 ]: }
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雞精粉 1/2茶匙; R0 U* C, m9 S7 L* I+ C
0]Kp"公仔箱論壇6 C! G) H6 o0 k; t) |- s( q  i; ?
糖 1茶匙
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+ U6 F# f; o8 y【做　法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C  `- i8 n0 n- U
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5 A' |2 V, @! h, K) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8uros.tvboxnow.com1 E" }, O8 p' h1 b2 w9 O, D$ ]
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, p* b- n1 w) T. }: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p公仔箱論壇, L) e3 f& k+ y
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作者: joeybibi    時間: 2012-6-14 11:52 PM

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