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標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrY
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個薯仔Ba公仔箱論壇& U! u- O& A( u  O/ r, U# o
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個洋蔥Y(5`0/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: I& z* x* h7 K" X
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條西芹 _tvb now,tvbnow,bttvb. h  [1 c3 x$ r4 f- }
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克牛油75DkRp
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克鮮奶[
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小粒蒜頭8T
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片乾月桂葉IW-0KW
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大湯匙麵粉4
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白酒少許)
* C" ^1 m7 I9 |8 ]* Q, E公仔箱論壇        
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
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   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^0 @* @5 H" ~4 {1 l. H+ z
         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o+ D1 @5 q; P9 Y) x7 Q
            
肉碎。fE' G8 `4 L) `& G9 d; c& P$ o- I
         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
5 c0 x, M2 S5 K6 [os.tvboxnow.com         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
2 P; S, U4 c' Z/ etvb now,tvbnow,bttvb            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@8 A1 X+ N. S  ^$ f
         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiHTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. z- `) G' ^
            
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
. G1 X$ V' e/ u' ?0 a3 S) g+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"Vtvb now,tvbnow,bttvb( l4 O8 |2 o9 @3 [0 l2 F- }# e0 m/ \. k
         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
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內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_tos.tvboxnow.com) z5 j- Q6 d4 Z  K' ^& J
            
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
" |' ]4 ~& a( }5 o         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)tvb now,tvbnow,bttvb1 u  c, z+ ]! ^# z0 i
            
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ [& \) L3 q$ J1 w
            
勻,沸騰前即熄火。P""^B: S5 W7 R6 f" h. F" I
         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tileos.tvboxnow.com# a4 Q6 k& ^' Q) t9 w" ?1 `) D
            
成。d|- u1 ~$ e/ n+ l4 F$ Q2 {- e7 F4 L6 H
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   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。


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