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標題: [健康資訊] 難瘦部位消解大法-1 [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-11-23 12:08 AM     標題: 難瘦部位消解大法-1

難瘦部位消解大法-1& Q9 h$ Y# x3 H) D+ S. v
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有影嘸?專家解說見真假!
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, D* A; C# T. W) X妳瘦了!可喜可賀!不過總有幾處贅肉很頑固?
# C; ?$ }! `3 z1 ^' Z1 }3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愈難瘦的部位愈有挑戰性,網友各有絕招。1 S) Q5 ^. U0 ^% m9 f: D8 {
這些千奇百怪的局部消解術,究竟有效嘸?
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對戰蘿蔔腿os.tvboxnow.com  @# k+ i2 g0 d: `% J9 ]
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩,這樣就能瘦?
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生薑泡腳
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網友Jessica身體循環差,經常感覺小腿腫脹,同事還說下午從背後看過去,根本就像男性的腿,後來試了生薑泡腳以後,水腫問題消失,變成人人羨慕的美人腿!
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傳說:把老薑打碎放入熱水中,水約浸泡至小腿肚,並用手由下往上按摩,2天泡1次,可以促進多餘水分代謝,消除水腫!
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8 D( `4 A  K6 ~公仔箱論壇物理治療師怎麼說…
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( K, T' l9 y( }1 i$ B; T  |# K利用水的滲透壓力原理,幫助消除肌肉緊張,促進血液循環,加薑則是有紓緩的功效,事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆!
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網友消解法2
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: Z2 H, }9 G4 r  h$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria,不僅小腿超壯,還有輕微的靜脈曲張現象,嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪,上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫,幾個月下來,小腿變細了!
8 H" V7 r8 `- u- u! Z1 Q傳說:每天穿300丹尼的靜脈曲張襪,可以防止水腫,聽說有些添加了唐辛子成份,還可幫助分解脂肪!
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1 J* G' L* Q3 w' O) E( P2 S- g0 ^os.tvboxnow.com物理治療師怎麼說…
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對於需要久站的人很有效,但建議搭配墊腳尖運動,伸展腿後側筋肉,讓肌肉變得細長,雙管齊下效果好喔!至於唐辛子褲襪能分解脂肪,聽聽就好!
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小編嘗試心得 ! F0 [+ n' d+ O# ?
穿一整天下來,小腿比較不會腫腫的,只是勒得太緊會有點發癢喔!做治療師建議的小腿肚的伸展運動,讓糾結的小腿肚紓緩很多喔!
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網友消解法3tvb now,tvbnow,bttvb( s8 ^, W: L' W3 I" ]
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每天按摩30分 $ N. x) M& K0 c0 ~1 ^; f/ Q

5 {! E% K& b6 b% o1 Vos.tvboxnow.com網友Maggie不愛運動,自從高中狂胖15kg以後,就算回復正常體重,小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩,成功讓小腿肚縮小一半!
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" E" A& T9 R* q9 V8 Ros.tvboxnow.com傳說:洗完澡後,雙腿抹上嬰兒油或乳液,用力的由下往上揉捏,可以讓脂肪軟化,1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… os.tvboxnow.com1 P% W* u9 j2 g! O" j6 T
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可信度★★★☆☆
0 F. ?& Y- ?% E% i! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?* V  G) i6 r5 [+ M0 L
因為是用手做按壓,力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪,但還是要適可而止,以免用力過度,造成靜脈血酸癌的情況產生!/ H9 D" P7 F1 p( N  k

9 c1 D3 Y1 Q( G公仔箱論壇小編嘗試心得
  Q: m% [6 w" D, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試之後發現,小腿好像變軟了一點,但是要變細應該沒這麼簡單,還是要搭配飲食和伸展運動,效果才會好喔!




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